Давайте начнем наше путешествие по счастливым семьям с обсуждения понятия «счастье». Что такое счастье? Заглянем в словарь С.И. Ожегова. Счастье — чувство и состояние полного, высшего удовлетворения.
Возможно ли испытывать такое состояние в семье? И в чем и как можно быть удовлетворенным в семье? Ведь всем хорошо известно, что в брак вступают мужчина и женщина, имеющие за плечами разные семейные истории и личный опыт. Поэтому встреча разных позиций и взглядов супругов на ведение домашнего хозяйства и родительство зачастую приводит к разногласиям, сильным деструктивным эмоциям и проблемному поведению, которое уводит семьи от счастья. А воспринимать конфликт как способ решить проблему не каждому под силу, и тогда потеря удовлетворения от семейных отношений неизбежна.
Первое что важно отметить: семьи бывают разные — с детьми и без, полные и неполные, проживающие с родителями на одной территории и живущие отдельно, кто-то из супругов рос в полной семьей, кто-то рос без отца или матери, либо вообще воспитывался бабушкой. Очевидно, что в бездетной семье решение проблем с воспитанием детей не будет актуальным, а в семье с детьми каждый день нужно выделять ресурсы (силы и время) на ребенка.
1. Отношения с детьми выстраиваются с учетом их возрастных потребностей
Первый признак счастья характерен для семей с детьми. Ее можно назвать счастливой, если в ней присутствуют сбалансированные отношения с детьми. Да, в разных семьях они будут проявляться по-разному, но счастливые родители умеют формировать адекватные ожидания от ребенка, взвешивая его физические и психические возможности, понимая возрастные и половые особенности своего чада, и, как следствие, имеют удовлетворенность в отношениях с детьми.
Например, взаимодействие с 6-летней девочкой отличается от взаимодействия с 16-летним юношей как по требованиям к образованию, так и по личной свободе — пойти куда угодно. В здоровой семье не забывают об интересах и желаниях ребенка, не навязывают им свой тип поведения и образ жизни.
2. Есть поддержка старшего поколения
Сразу хочется отметить: поддержка идет в обе стороны. Счастливая семья — та, в которой пара взрослых людей может рассчитывать на поддержку родителей, не всегда материальную, иногда достаточно посидеть с вашими детьми или подобрать правильные слова в трудную минуту.
Обсуждая обязательную социализирующую функцию семьи, важно сделать акцент и на значимости поддержки стареющих родителей и членов семьи, страдающих тяжелыми болезнями. Разумеется, есть масса подводных камней, когда супруги или их родители закатывают классические детские истерики в попытке договориться об объемах и качестве материальной поддержки. И гармоничными становятся семьи, в которых всем сторонам удалось прийти к компромиссу.
3. Удовлетворенность бытом
«Любовная лодка разбилась о быт.
С тобой мы в расчете.
И не к чему перечень
Взаимных болей, бед и обид».
В. Маяковский
Второй признак счастливой семьи — это способность переживать удовлетворенность бытом. И это едва ли не самый основной повод для оскорблений, обид, ненависти и даже драк. Казалось бы, такие банальные фразы: «Опять посуда не помыта», «Снова мусор не вынесен» — но именно из-за них часто случаются трагедии, которые попадают в ленту происшествий на бытовой почве.
Именно ясные договоренности о том, кто будет следить за чистотой в доме, и кто будет создавать уют и красоту, принесут гармонию и улыбки всем членам семьи, а значит, состояние счастья.
Каждая семья решает проблему быта по-разному: у одних хозяйство только на жене, другие делят бытовые трудности пополам, а по мере взросления детей или смены работы перераспределяют домашний труд, кто-то — приглашает домработницу и счастлив иметь высвободившееся время.
Большие затруднения наблюдаются в семьях, где супруга занята и воспитанием детей, и профессиональной карьерой, и ведением домашнего хозяйства, а муж строит карьеру без дополнительной нагрузки и при этом не может отказаться от стереотипа, что «мыть и убирать — это не мужское дело, а женское». Образ «некрасовской женщины», где женщина «ко всякой работе ловка», становится разрушительным в реалиях современных семей.
У жен, занятых профессиональным трудом, автоматически появляется запрос на такого же ловкого, смелого и целеустремленного мужа. А если после работы муж может только отдыхать, то у работающих жен зарождается неудовлетворенность семейной жизнью.
4. Легко договориться о питании
Особой темой в достижении счастья в современной семье становится еда — и это следующий признак счастливых семей. Кто будет готовить завтрак, обед и ужин, из каких продуктов, и вообще будет ли семья есть дома? Сколько семья готова потратить на питание, как часто она готова посещать рестораны или заказывать еду на дом? Кто в семье придерживается вегетарианского рациона, а кто не готов ради своей «половинки» отказаться от мяса? Если супруги прояснили между собой свои гастрономические пристрастия и договорились, то можно поставить еще одну галочку в списке признаков гармоничных отношений.
5. Гармония в интимной жизни
Следующий пазл в достижении счастья в семье — это здоровая интимная жизнь супругов и исключение из семьи зависимостей. Под зависимостью имеется в виду не только употребление алкоголя и запрещенных веществ, а также чрезмерное, патологическое увлечение порно продукцией, видеоиграми и так далее. В гармоничной семье эти элементы не забирают на себя все внимание супруга, а остаются лишь приятным дополнением.
Очень важно, чтобы у пары была одинаковая или схожая половая конституция, когда каждый из партнеров хочет секса примерно в одинаковом количестве и может договориться о том, на какие эксперименты в постели они готовы.
Романы на стороне — еще одна вечная тема, которая многим приносит несчастье. Тема дискуссионная, спорить о ней можно часами. Некоторые пары предпочитают закрывать глаза на измены, получая взамен дорогие подарки. Кто-то вообще договаривается об открытом браке. Однако, если присмотреться вдумчиво, то становится очевидным, что у большинства пар есть негласный договор о верности. Просто не все супруги проговаривают это понятие вслух. Как бы общество не старалось романтизировать тему сторонних романов и снизить значимость проблемы для современной семьи, но в семейной психологии существует мнение, что измены свидетельствуют о нерешенных проблемах в браке.
Каждый случай измены важно осмыслить и понять только в рамках конкретной истории, здесь нет никаких общих рецептов. В живой встрече с участниками любовного треугольника и опираясь на их накопленный опыт, семейный терапевт помогает найти оптимальное решение.
6. Общее понимание отдыха
Отдых — тема, которую многие семьи игнорируют до поры до времени. А ведь так важно обсудить, что каждый их партнеров понимает под этим словом. Где и отдыхать, сколько тратить на отпуск? Куда ехать отдыхать — на море или на дачу? Иногда на этой почве разгораются нешуточные споры. И больше всего конфликтов в семье возникает на тему: надо ли ужаться или «гуляем по полной и в кредит»?
Перечисленных выше семейных драм можно избежать, если пара разовьет у себя навыки решения проблем и ведения диалога. Важно, чтобы супруги могли выражать свою точку зрения уважительно и аргументированно, без взаимных оскорблений. Необходимо научиться реалистично видеть себя, реалистично воспринимать партнера.
Обидчивость, занудство, въедливость, придирчивость, лживость, перфекционизм, мстительность, подозрительность, склонность преувеличивать — привычки, мешающие гармонии в семье. А вот трудолюбие, внимательность, эмпатия, умение слушать и слышать, ответственность, навыки конструктивно выражать свои эмоции и переживания, умение не застревать в ошибках и исправлять их — эти качества помогут достичь семейного счастья.
