9 признаков, что вас воспитывали очень строгие родители

Психологи говорят: человека, которого в детстве чересчур жестко «строили», видно сразу. В общении они сохраняют определенные привычки и бессознательные рефлексы.

1. Вы всегда и ко всему готовы

Сделал — проверь. Проверил — перепроверь еще раз. Если родители настаивали, чтобы вы каждую выполненную задачу перепроверяли по 2-3 раза, возможно, такая привычка сохранилась у вас и во взрослой жизни, но теперь она выражается к тому, что вы даже к такому простому событию как встреча с друзьями, готовитесь как к важному событию, планируя ее задолго и рассматривая все возможные сценарии развития событий. Согласны, что такое отношение бывает полезным, но если так вести себя всегда, это может спровоцировать ненужный стресс.

2. Вы постоянно извиняетесь

Те, кто рос с очень строгими родителями, извиняются через слово, даже в том, в чем не виноваты. Ведь это их в детстве постоянно обвиняли в недостаточно высоком уровне дисциплины. Поэтому теперь, все, что идет не так, оказывается на их совести. Даже если толкнули не они, а их — сказать ой, простите — это уже на подкорке. А еще таким людям очень неловко, если вдруг извиняются перед ними — такого же быть не может, чтобы был виноват кто-то иной.

3. Вы не любите, когда нарушаются планы

Взросление со строгими родителями — это, как правило, жизнь по определенным правилам и жесткому графику. В такой семье регламентировано все от времени обеда до времени, когда можно пойти погулять. Такой тип воспитания исключает привычку к спонтанности во взрослом возрасте и дети, выросшие в чрезмерно структурированной среде, могут стараться всеми силами избегать внезапных изменений или незапланированных событий.

4. Вы всегда ищете одобрения

Это может быть начальник, который должен обязательно похвалить за качественную работу, партнер, не устающий признаваться в любви, друзья, утверждающие, что вы — душа компании и так далее. При этом вы сами из кожи вон лезете, чтобы доказать им свою ценность. Потребность в постоянном одобрении ваших действий, поступков вас самих — это последствие жизни с навязанными нормами и правилами. Но ведь ваша ценность не определяется похвалой других людей.

5. Вы перфекционист

Строгие родители часто требуют от своих детей быть первыми — в учебе, спорте или чем-то еще. Так у ребенка вырабатывается чувство перфекционизма, которое переходит и во взрослую жизнь. На вас больше незачем давить, вы и сами успешно справляетесь с этим, предъявляя себе завышенные требования и в карьере, и в личной жизни. Это, конечно, может привести вас на вершину, но также может спровоцировать выгорание и чрезмерную тревожность.й жизни.

6. Вы стараетесь не выражать эмоции

Детей нужно видеть, но не слышать — такого принципа часто придерживаются чрезмерно суровые родители. Во взрослой жизни это приводит к трудностям в выражении эмоций и чувств. Возможно, вы изо всех сил стараетесь не сказать ничего лишнего или же преуменьшаете собственные переживания.

7. Вам сложно заботиться о себе

Люди, выросшие в авторитарной семье, часто забывают о собственных потребностях, считая их менее важными, чем потребности окружающих. Это может быть связано с тем, что родители отдавали предпочтение дисциплине и успеху, а не «глупостям», типа психического здоровья или любви к себе. Такие люди часто чувствуют себя эгоистами, когда покупают себе новое платье или же проводят день в свое удовольствие. Но это не эгоистично, а важно.

8. Вы постоянно нервничаете

Причем даже в ситуациях, когда для этого нет повода. Строгость в воспитании приводит к страху неудач и ошибок, поэтому, став взрослым человек постоянно обдумывает каждый свой шаг, но всегда не до конца уверен, что принял правильное решение.

9. У вас гипертрофированное чувство ответственности

Да, человек, которого с детства призывали к ответственности становится надежным и «безопасным» взрослым. Но эта, казалось бы, положительная черта характера в какой-то момент начинает угнетать — никто не любит людей, старающихся контролировать вся и все. Старайтесь помнить, что ни один человек не способен спасти мир в одиночку, и что обращаться за помощью — это нормально.