Как известно, от постоянного стресса и усталости наши когнитивные возможности серьезно падают и нам все труднее и труднее справляться с повседневными и знакомыми задачами. Это может увеличивать риск развития деменции и болезни Альцгеймера, при которых мозг и вовсе перестает выполнять привычные функции.
Однако, профилактику никто не отменял! Но как же понять, что уже пора задуматься о том, что вашему мозгу нужен отдых и поддержка? Конечно же, пройти наш тест! Отложите все дела и уделите нам несколько минут — расслабьтесь, глубоко вздохните и попробуйте отыскать на картинке двух совершенно одинаковых котиков.
Если вам удастся сделать это менее чем за пять минут — переживать не о чем! Если от пяти до пятнадцати секунд — начните чаще делать на работе перерывы и выходите подышать. А если поиск занял у вас больше минуты, возможно, вам пора в отпуск.