Многие из нас проводят на работе большую часть своей жизни. Здесь мы встречаем людей, с которыми нам нравится общаться и сотрудничать — некоторые из них даже остаются с нами на всю жизнь. Но бывает и так, что коллега — это тот самый человек, который заставляет вас чувствовать себя неуютно. Причин для этого может быть множество, но к одной из самых распространенных можно отнести то, что ваш коллега — нарцисс.
Люди могут иметь нарциссические черты, не страдая при этом нарциссическим расстройством личности. Они также ищут внимания и восхищения со стороны других людей. Люди с НРЛ при этом имеют трудности с пониманием чувств других людей и с заботой о них.
Красным флагом, сигнализирующим о том, что ваш коллега или начальник может быть нарциссом — это тщеславное и эгоцентричное поведение. Человек, особенно если он ваш руководитель, создает вокруг токсичную среду, которая приводит к полному выгоранию сотрудников.
Что движет нарциссом?
Нарциссу необходимо постоянное подтверждение того, что его любят и уважают. Он может целенаправленно пользоваться слабостями других и манипулировать ими ради своей собственной выгоды и в ущерб другим сотрудникам. Само присутствие нарциссического начальника токсично для коллектива — создается впечатление, что он наслаждается драмой и вниманием.
Нарцисс уверен, что имеет право на привилегии и особое отношение. А значит, он будет врать, подставлять других сотрудников, воровать у вас идеи и выдавать их за свои. Работа с таким человеком может быть очень изматывающей: вам необходимо подтверждать его значимость и терпеть нападки, при этом в случае неудачи виноваты тоже будете только вы.
Как это влияет на вашу карьеру и ментальное здоровье
Работа под руководством нарциссического руководителя серьезно сказывается на вашем состоянии. Вы не ощущаете себя в безопасности — настроение нарцисса и его отношение к вам зависит от фаз лун и того, с какой ноги он встал. А если вы еще при этом талантливый работник — будьте уверены, нарцисс постарается от вас избавиться, ведь вы представляете угрозу его авторитету.
Нарцисс пытается настроить сотрудников друг против друга — он строго следует правило «разделяй и властвуй». Атмосфера в коллективе накаляется, работа в команде становится практически невозможной, а вы и другие сотрудники испытывают постоянный стресс. Все это приводит к снижению продуктивности и последующему выгоранию.
Как противостоять нарциссу
Мы не всегда можем позволить себе уволиться с работу или хотя бы перейти в другой отдел. Поэтому, если бросить работу у вас сейчас нет возможности, попробуйте выполнить следующие пять шагов.
Подыгрывайте нарциссу на коротких дистанциях. Соглашайтесь с тем, что он говорит, чтобы избежать длительной коммуникации.
Записывайте все, что он сказал или сделала, и что противоречит корпоративной этике. В идеале — переведите всю вашу коммуникацию в рабочую почту: избегайте мессенджеров, звонков и других источников связи.
Найдите союзников. Задача нарцисса — разобщить коллектив, чтобы каждый по отдельности верил, что то, что происходит — это нормально. Ваша цель — найти как можно больше людей, которым такое положение дел кажется безумием.
Если поведение нарцисса стало выходить за рамки и вредит компании, отправьте все собранные вами документы в отдел кадров и начальнику вашего начальника.
Если это не привело ни к каким мерам по усмирение или увольнению нарцисса — теперь вы точно знаете, что в этой компании вам не место. Ищите новую работу, а до тех пор — не увольняйтесь по собственному желанию.