Что такое микроизмена: 5 признаков того, что вы пытаетесь разрушить собственные отношения

В последнее время в интернете все чаще можно услышать термин «микроизмена». Микроизмена — это поведение партнера (его поступки и действия), заставляющие вас сомневаться в его верности вашим отношениям, как физической, так и эмоциональной.

О том, что может считаться конкретной изменой, в паре принято договариваться. Для кого-то это флирт, для другого — прямое действие. В случае с микроизменой не все так прозрачно — порой ни один участник отношений до конца не понимает, что именно он делает не так.

И таким участником может быть не только ваш партнер, но и вы сами. Порой мы отдаляемся от партнера: из-за проблем, стресса или привычки. В этот момент и происходит микроизмена — отношения изменились, вы чувствуете тревогу и пытаетесь как-то от нее сбежать. Рассказываем вам о пяти вещах, которые могут говорить о том, что в вашей паре проблемы и вы (или ваш партнер) спасаетесь с помощью кого-то третьего.

1. У вас есть действующий аккаунт на сайте знакомств

Или установлено дейтинговое приложение. Скорее всего, себе вы говорите, что сидите там только ради смеха. Это действительно может быть правдой, но разве не существует других способов поднять себе настроение? Возможно, вы чувствуете, что партнер к вам охладел и нуждаетесь в социальном одобрении от других людей.

2. Вы говорите про партнера неприятные вещи и часто жалуетесь другим людям

Речь идет не о том, чтобы полностью игнорировать ошибки и недостатки близкого человека. Более того — если вы оказываетесь в ситуации домашнего насилия, именно это вы и должны сделать — рассказать обо всем близким.

Однако, в данном случае речь скорее о том, что вы создаете ложный образ партнера в глазах у ваших близких. Им может показаться, что вам очень не повезло в отношениях и скорее всего, вы сами очень удивитесь, если они начнут уговаривать вас расстаться.

3. Вы флиртуете и переписываетесь с другими людьми в романтическом ключе

В случае с флиртом все зависит от границ в паре. Если для вас обоих легкий и необременительный флирт с другими людьми кажется нормальным, вы можете оставить все как есть. Беспокоиться стоит начинать, если вы заметили, что все чаще пишите не своему избраннику, а другому человеку: именно ему хочется рассказать все первым, именно с ним хочется делиться.

4. Вы регулярно общаетесь с бывшими

И ваш партнер об этом не знает. Если бывшая девушка постоянно просит вас ей помочь — перенести вещи, отремонтировать компьютер или посидеть с ее собакой — и вы делаете это и не сообщаете своей текущей партнерше — у вас проблема.

5. Держите отношения в секрете

Счастье, конечно, любит тишину, но в современном обществе принято декларировать официально то, что вы встречаетесь. Однако, если вы стараетесь не знакомить партнера с друзьями, а в ваших социальных сетях нет ни одной вашей совместной фотографии, это повод задуматься. Возможно, вам хочется сохранить образ одиночки? Если да, спросите себя, зачем?