Появление ребенка — поворотное событие для каждой семьи. У молодых родителей буквально начинается новая жизнь, и зачастую кажется, что в ней уже нет места романтике. На самом деле только от нас зависит, будет ли этот период наполнен рутиной или пронизан нежностью, приятными сюрпризами и заботой друг о друге. В преддверии 14 февраля вместе с маркетплейсом Flowwow ищем возможности для проявления нежных чувств в паре, где совсем недавно появился малыш.
1. Ужин при свечах
Чтобы сделать привычную вечернюю трапезу особенной, не нужно никаких сложных приготовлений. Добавьте всего несколько штрихов: любимая посуда, пара зажженных свечей, полотняные салфетки на столе. Придумывать сложное меню необязательно: можно заказать из ближайшего кафе пару закусок или овощной пирог. Уже через несколько месяцев вы будете с нежностью вспоминать, как в промежутках между дневным сном и кипячением бутылочек немного посидели вдвоем при свечах.
Совет: внимательно отнеситесь к выбору свечей: отдавайте предпочтение натуральному воску, откажитесь от парафиновых изделий, которые при сгорании выделяют неприятный «химический» запах. Аромат свечей должен быть максимально легким и нейтральным.
2. Домашняя дегустация
Скорее всего, вам на время придется отказаться от гастрономических путешествий и вечеров за бокалом вина. Зато сейчас самое время организовать домашние дегустации сыров, фруктов или, например, душистого травяного чая. Рекомендуем изучить и попробовать разные сорта, а затем составить свой личный топ.
Почему это важно? Молодые родители часто с тревогой замечают, что из их повседневной жизни волшебным образом исчезли все темы, кроме бытовых. Чтобы не терять взаимный интерес, стоит искать новые точки соприкосновения и делиться впечатлениями.
Совет: отнеситесь внимательно к выбору сорта чая. Тонизирующие пейте в первой половине дня, а на вечер оставляйте успокаивающие.
3. Заботливый сюрприз
В первые месяцы после родов молодая мама практически открывает себя заново: слушает свое тело, улавливает неожиданные изменения восприятия и гормонального фона, учится управлять эмоциями. На это уходит много сил, поэтому женщине нужно обязательно находить время для отдыха.
Романтика для родительской пары — это не только поиск возможности быть вместе, но и стремление дать партнеру побыть наедине с собой и восстановить силы. Для этого отлично подойдут ванна с нежной пеной, теплая постель и пара часов тишины.
Совет: чтобы приготовить молодой маме ванну, выбирайте натуральные средства без потенциальных аллергенов, таких как мед и какао. Лучше всего, если в составе соли или бомбочки есть косметические масла. Для молодой мамы подойдут лаванда, жасмин, роза, нероли, вербена: эти ароматы способствуют гармонизации женского организма.
4. Расслабляющий массаж
Пожалуй, чаще всего молодые родители жалуются на боль в спине, ведь им приходится много наклоняться и носить малыша на руках. Лучший рецепт — физические упражнения и массаж.
Ну, а если хочется совместить полезное с романтичным — найдите возможность хотя бы раз в неделю делать массаж друг другу. Тридцати минут достаточно, чтобы размять поясницу и плечи. Используйте массажные свечи, чтобы придать этой приятной процедуре особую атмосферу.
Совет: зажгите свечу за 20–25 минут до начала — тогда воск успеет растаять, и его можно будет использовать для массажа. Изучите разные виды воска: соевый — более легкий, кокосовый — чуть жирнее и с характерным легким ароматом.
5. Деликатные цветочные подарки
Пусть молодым родителям бывает не до букетов, но время от времени маме просто необходимо получать маленькое напоминание о том, что она по-прежнему любима и желанна.
Важно помнить, что в первый год после рождения малыша у женщин меняется восприятие запахов, поэтому любимые ароматы могут показаться назойливыми. Кроме того, слизистая носоглотки и у мамы, и у малыша очень чувствительна, так что слишком ароматные цветы с мелкой пыльцой могут вызвать неприятные ощущения.
Совет: выбирайте букеты из максимально гипоаллергенных цветов. Отлично подойдут орхидеи (практически не имеют пыльцы), гипсофилы (нежные цветы без запаха), белые тюльпаны и нарциссы. Отдавайте предпочтение композициям в коробках: молодой маме не придется подрезать их и следить за чистотой воды в вазе. Все, что требуется, это раз в пару дней увлажнять флористическую губку.
6. Полезные сладости
Молодым родителям иногда нужно баловать себя вкусными десертами: эта маленькая традиция поможет улучшить настроение и вырваться из бесконечного «дня сурка». Очень трогательное решение — парные десерты для папы и мамы: ведь оба родителя сейчас испытывают небывалые нагрузки.
Совет: если новоиспеченная мама хочет немного сбросить вес, это не повод отказываться от сладкого. Зато можно выбирать высокобелковые десерты или кето-кремы на натуральных сливках.