- Источник:
- Shutterstock/Fotodom.ru
С санскрита слово «йога» переводится как «соединение» или «связь»: она символизирует соединение тела и сознания. Йога — это не просто комплекс физических упражнений, но и духовная практика, направленная на то, чтобы освободить свое сознание.
Йогой можно заниматься где угодно и как угодно — дома, на природе, в спортивном зале — главное иметь под рукой коврик и удобную одежду. Собрали для вас подборку на любой бюджет, чтобы ваши занятия приносили вам только удовольствие!
Коврики
1. Коврик для фитнеса и йоги Yoga Lotos
Коврик от Yoga Lotos прекрасно подойдет для тех, кто только недавно начал заниматься йогой и не готов пока много тратить. У коврика хорошая амортизация, и он быстро восстанавливает форму. Он выполнен из плотного элактичного материала, и весит всего 270 грамм — а значит, его очень удобно носить с собой!
2. Коврик для йоги Starfit
Коврик для йоги от Starfit выполнен из каучука и не вызывает раздражения на коже. Он подходит для нагрузок средней интенсивности и предполагает занятия без обуви. Помимо йоги, этот коврик прекрасно подойдет для растяжки.
Коврик для йоги и фитнеса с разметкой
Этот коврик отличается тем, что он совершенно точно не скользит, а еще у него есть разметка! С его помощью можно заниматься не только йогой, но также стретчингом, пилатесом или аэробикой. Он очень легкий и компактный, и его его удобно брать с собой в дорогу. А его водонепроницаемое двусторонее покрытие дает возможность с одинаковым комфортом заниматься как дома, так и на природе.
4. Коврик для йоги и фитнеса Shanly
Этот коврик для йоги выполнен из переработанной пробки и покрыт термопластичным каучуковым слоем. У него нескользящее покрытие и он долго сохраняет свою форму. Коврик удобно брать с собой и за ним легко ухаживать — достаточно протирать влажной тряпочкой.
Коврик для спорта Hamsa Yoga
Коврик для йоги от Hamsa Yoga — это прекрасный помощниу для тех, кто занимается нКгой часто и регулярно. Сделанный из каучука, коврик имеет отличное сцепление с полом, что делает занятия безопасными. Коврик впитывает влагу, не выпуская ее на поверхность, что позволит вам выполнять даже самые сложным упражнения.
Форма
В форме для йоги главное — это удобство. Вам должно быть легко выполнять упражнения и форма не должна сковывать ваши движения. Лучше всего для йоги подходят леггинсы и велосипедки, которые можно сочетать со спортивным топом или майкой.
- Источник:
1. Тайтсы Demix
Эти тайтсы выполнены из эластичного трикотажа, который не будет сковывать или мешать во время занятия. Особенности изготовления ткани позволяют ей эффективно избавляться от излишков влаги, так что вам не придется заниматься в мокрой форме.
2. Велосипедки YogaDress
Эти велосипедки выполнены из безопасной ткани и устойчивы к многократным стиркам. Ткань мягкая, и не сковывает движений, а резинка на талии совсем не ощущается.
3. Леггинсы YogaDress
Леггинсы YogaDress выполнены из мягкой эластичной ткани, которая хорошо садится по фигуре и приятно облегает тело. Леггинсы устойчивы к многократным стиркам и можно не бояться, что они потеряют свой цвет или сядут.
4. Комбинезон YogaDress
Комбинезон — это удобный вариант, когда не хочется думать о том, какие элементы спортивной одежды между собой сочетаются. Он выполнен из мягкой эластичной ткани, которая не вызывает аллергии и готова к большому количеству стирок. При его изготовлении учитывались особенности выполнения практик йоги, поэтому в его удобстве можно не сомневаться.
5. Комбинезон Jolifashn
Комбинезон Jolifashn не только удобен, но и красив — за счет вставок в области талии он визуально делает фигуру стройнее. Сделанный из тянущейся ткани, он позволяет не использовать вместе с ним никакой дополнительной поддержки для груди. Костюм не садится после стирки и подходит не только для йоги, но и для силовых тренировок.
