Психологи считают, что в счастливых отношениях должны быть четыре составляющие: доверие, взаимоуважение, умение вести честный диалог и общие цели. Как ни странно, больше всего проблем в парах вызывает самое, казалось бы, простое — умение разговаривать. Не каждый может донести партнеру свои чувства, и в свою очередь услышать, что хочет сказать партнер. В чем причина? Первая — наши страхи. Страх потерять, показаться грубым или быть непонятым, страх, что реакция партнера будет не такой, как нам хотелось бы. Вторая причина — непонимание себя и своих чувств, своих проблем и комплексов (а они есть у всех). Добавьте к этому адреналин, который появляется во время ссор. Кровь приливает к мышцам. а мозгу ее не хватает, и он буквально «отключается».
![Голубой тест: нажмите на картинку, кторая вам нравится, а мы скажем, что не так вы делаете в отношениях](https://n1s1.hsmedia.ru/48/7d/15/487d159fc9712dc886fa8f88558fe158/728x401_1_17db6c7c063f9781f255f4a99a8acfbb@976x538_0xrZq3kUEY_1579209232705000941.jpg)
Что делать? Во время ссоры лучше не говорить ничего сгоряча, а перенести разговор хотя бы на час. Вы поразитесь, насколько изменятся ваши мысли и решения, когда вы успокоитесь. И ужасное покажется совсем неважным. И конечно, нужно разобраться, что именно вас так злит, в какой точке возникают споры, если они повторяются, и попытаться понять, почему вы и ваш партнер реагируете во время ссоры определенным образом. А чтобы выяснить, чего из 4 компонентов счастливых отношений вам не хватает, пройдите быстрый тест. Нужно лишь посмотреть на эти 4 голубые картинки и выбрать ту, что вам больше всех нравится. Вердикт вы прочитаете, нажав на фотографию.
ПРОЙТИ ТЕСТ
1.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/43/84/1d/43841d9d3785e4f2e670ecd80dfc0e30/474x474_0xONUG0iAg_2329974177624496669.jpg)
2.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/91/ed/e0/91ede03d1314db46b044ef7877b424ef/426x426_0xUvyGtyDm_8814717842966162393.jpg)
3.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/61/24/c2/6124c22a17fff1df00ab8e27377e2435/384x384_0xSMH7xEYs_8522383639767695159.jpg)
4.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/ac/c6/ed/acc6edd70e460c324e537cb521a6e281/540x540_1_5b4b3fc5e44b12c76eaf136f37ac2810@561x561_0xRZ3Jtn0C_9381497183289794173.jpg)