«Как дела в школе?» — почему это худший вопрос, который можно задать ребенку

«Как прошла школа?» и «Как прошел твой день?» — по мнению психологов это не лучшие формулировка для общения с детьми. Чаще всего вы услышите в ответ: «Да все нормально», но под этим ребенок может подразумевать или скрывать сотни разных вещей и ситуаций. Почему школьники сами так не любят эти вопросы и что спрашивать, чтобы услышать искренний ответ — объясняет психолог.

«Вспомните себя после окончания рабочего дня, — говорит психолог Марта Дейрос Колладо. — Чаще всего вам не хочется отвечать ни на какие вопросы, а просто отключиться от всего, чтобы было, оставить дела в офисе и расслабиться. Дети такие же. Им весь день задавали какие-то вопросы, требовали ответов. И теперь их мозг нуждается в отдыхе, они не хотят ничего рассказывать и отделываются мимолетным „Все нормально“».

Эксперт предлагает родителям, которые интересуются школьными делами из праздного любопытства, вспомнить себя в возрасте своих детей. Можно биться об заклад: почти все точно так же закатывали глаза, когда им задавали этот вопрос.

«При этом чаще всего ответ не даст вам никакой новой информации, — уверена психолог. — По сути, это такая „ленивая привычка“ — вы спросили, вам ответили. Никакой смысловой нагрузки».

Так что же нужно спросить вместо этого?

Наберитесь терпения

Сразу после школы лучше не задавать никаких вопросов. Нейробиологические исследования показывают, что дети могут вести содержательный разговор только, когда они спокойны и их основные потребности удовлетворены. Сосредоточьтесь исключительно на том, что вы рады видеть своего ребенка. В этот момент надо обращать внимание на то, в каком он настроении — радостный и улыбающийся или подавленный и замкнутый.

«Постарайтесь сразу „назвать“ эти эмоции, — предлагает Марта Колладо. — Например, вы можете сказать: „Ты выглядишь таким радостным или довольным! Должно быть, сегодня произошло что-то интересное“. Возможно, это поможет ребенку раскрыться».

Эксперт советует вести все откровенные разговоры перед сном — это время, когда дети максимально расслаблены. При этом беседа не должна напоминать интервью или допрос.

«Если вы хотите услышать, как прошел день вашего ребенка, начните с себя, — говорит доктор Колладо. — Расскажите о забавных моментах, которые произошли сегодня на работе, признайтесь, что скучали по сыну или дочке. Поговорите о чем-то настоящем: что заставило вас смеяться, удивило, напомнило о семье и так далее. Разделите свои эмоции с детьми и скорее всего они захотят тоже чем-то поделиться».

Важно!

В школьном возрасте дети еще не всегда могут отделить чувства от фактов, и важно помочь им это сделать. Если ребенок говорит, «Мне кажется, что я очень плохо учусь», это не значит, что так оно и есть.

Когда ребенок вступает в подростковый возраст, родители чаще всего уходят на второй план, и к этому надо быть готовыми. В этот период для них важнее всего сверстники, друзья. Это не значит, что для вас нет места в их жизни, это просто означает, что, возможно, вам нужно найти способ говорить с ними на их условиях.