Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Как понять, что вас используют: 10 признаков

Разбираем с психологом

«Девочки» | happyparents.ru

«Девочки»

Здоровые отношения строятся на взаимном уважении и поддержке. Сегодня в помощи нуждаюсь я, завтра ты.

Однако, есть люди, для которых отношения строятся по принципу «ты мне все, я тебе ничего». Профессор Брюс Й. Ли выделил 10 признаков того, что вас используют.

1. Вас постоянно просят о помощи, но никогда не помогают вам

Речь не идёт о том, чтобы вести счёт кто, кому и сколько раз помог. Но если вы не способны вспомнить, когда человек откликался на вашу просьбу, вероятно, что он вас использует.

2. Вам постоянно напоминают, сколько для вас сделали

В отличие от вас, другой человек ведёт счёт и точно может сказать, как часто вы «требуете» от него поддержки. Вполне возможно, он это даже записывает.

3. Ваша помощь воспринимается как что-то безусловное

«Девочки»

«Девочки»

Это приводит к тому, что человек даже не считает нужным благодарить вас за помощь и поддержку. «Вы не круглосуточный магазин поддержки»,  — говорит психолог. «Даже круглосуточный магазин получает деньги в обмен на окаменевшие хот-доги, которые целую вечность пролежали на гриле».

4. В вашей жизни появляются только тогда, когда им что-то нужно

Заметили повторяющийся сценарий — вот вы несколько недель не общались, а вот вам уже звонят и просят о помощи? Если видя имя человека на экране смартфона, вы думаете: «Что ему/ей теперь нужно?», это может вызывать у вас злость. А злостью наша психика обычно реагирует на ситуации, причиняющие нам дискомфорт.

5. Ваши границы не уважают

Человек не слышит ваще «нет» и изо всех сил давит на ваше чувство вины из-за отказа помочь? Скорее всего, вы безразличны ему как человек и нужны только для оказания услуг.

6. Вас не пытаются понять

«Девочки»

«Девочки»

Если вы неплохо знаете о жизни другого человека, но не уверены, что он может похвастаться такими же знаниями о вас — это может быть признаком того, что ваши отношения находятся под угрозой.

7. К вам не прислушиваются

Вам дают высказать свое мнение, но делают это для галочки. Собеседник не признает ваши слова и не относится к ним серьезно. В такой ситуации человек может даже извиниться, но скорее всего вы услышите «Прости, если тебе кажется, что я что-то сделал не так».

8. Держат вас «на привязи»

Любой, даже самый эгоцентричный человек понимает, что бесконечно долго подобное потребительское отношение не может выдержать никто. Поэтому он может делать для вас приятные и ничего не значащие для него мелочи, например передаривать подарки, громко вами восторгаться и давать бесконечные обещания. Уже создаётся впечатление, что в этой коммуникации вас двое?

9. Не выполняют обещаний, данных вам

«Девочки»

«Девочки»

В обещаниях нет никакого смысла, если их не выполняют. Такое случается со всеми — порой обстоятельства сильнее нас. Однако, ответственный человек всегда предупреждает о том, что он чего-то не может и извиняется за это. Если же человек постоянно нарушает свои обещания и даже не считает нужным объяснять вам, почему, у вас есть повод задуматься.

10. Не поддерживают вас в конфликте с другими людьми

Если вы смотрели «Мастера и Маргариту», вы можете вспомнить оттуда сцену, в которой все поддерживали Мастера в ресторане, тихо выражая с ним солидарность, но никто не явился на следующий день поддержать его у театра? В отношениях происходит тоже самое: человек вроде и занял вашу сторону, но только до тех пор, пока вы наедине. Стоит ситуации стать публичной он, возможно, выберет сторону более «нужного» человека.

Подписываясь на рассылку вы принимаете условия пользовательского соглашения