Как правильно делать массаж новорожденному от колик

Ученые до сих не знают точную природу происхождения колик, но младенцам до трех месяцев и их родителям они доставляют массу проблем. Из-за колик дети не спят ночами, плачут по несколько часов без остановки, и мамы готовы дать им любое средство, чтобы облегчить боль. Когда грелка на живот и аптечные средства не помогают, женщины обращаются к специальному массажу для новорожденных. Но как его делать правильно, чтобы не навредить? Рассказывают эксперты.

Колики — это периодические приступы плача или беспокойства у здорового малыша, которые обычно начинаются в возрасте около 2-3 недель и могут продолжаться до 3-4 месяцев (реже до 6 месяцев).

Как понять, что у ребенка именно колики? Есть классическое «правило трех», по которому диагностируют колики у младенцев:

• плач длится более 3 часов в день;

• ситуация повторяется не менее 3 дней в неделю;

• плач не прекращается 3 и более недель подряд.

Можно ли новорожденным делать массаж живота?

Новорожденным ребенок считается до 28 дней, и в этот период он еще не может держать голову и переворачиваться и кажется родителям таким маленьким и хрупким! Взрослые очень боятся навредить ребенку массажем. Однако педиатры успокаивают: массаж живота от колик, если его делать правильно, не навредит младенцу и облегчит его состояние.

Есть как минимум пять причин попробовать этот массаж:

1. Улучшение пищеварения: массаж живота может способствовать улучшению перистальтики кишечника и, как следствие, более быстрому выведению накопившихся газов из него. Это уменьшает дискомфорт и вздутие в животе.

2. Снижение напряжения и стресса: массаж создает расслабляющую атмосферу, что может помочь уменьшить стресс как у ребенка, так и у родителей. Это способствует общему спокойствию и может снизить частоту эпизодов плача.

3. Снижение мышечного напряжения: колики могут вызывать у младенцев напряжение мышц, что приводит к дискомфорту. Массаж помогает расслабить мышцы, особенно в области живота, что поможет уменьшить болезненные ощущения и способствовать более быстрому выведению газов и стула из кишечника.

4. Формирование эмоциональной связи: массаж — это способ физического контакта между родителем и ребенком, который способствует укреплению эмоциональной связи. Этот контакт помогает ребенку чувствовать себя в безопасности и защищенности, что может также снизить уровень беспокойства.

5. Стимуляция нервной системы: нежные тактильные ощущения и ритмичные движения полезны для развития сенсорной чувствительности (принцип «обратной связи» между рецепторами на коже и нейронами головного мозга), что особенно важно в раннем возрасте.

Есть одно важное противопоказание

Массаж ребенку можно делать с первых дней жизни, но более безопасно будет дождаться заживления пупочной ранки. Когда ребенок рождается, часть пуповины ему закрепляют прищепкой. К 7-14-му дню после родов этот участок отсыхает и отваливается, и остается красивый, аккуратный пупок. Но если это место намочить или потревожить, возможно воспаление. Поэтому массаж от колик можно применять после полного заживления пупка.

Как правильно делать массаж

Массаж от колик (неважно, новорожденный у вас ребенок или трехмесячный) должен быть очень легким, без сильного давления. У новорожденных кожа чувствительная, поэтому важна аккуратность.

Рекомендуется проводить массаж около 5-10 минут, постепенно увеличивая время по мере привыкания ребенка.

Для того чтобы начать массаж убедитесь, что ребенок спокоен, а в комнате тепло. Можно использовать мягкий свет и спокойную музыку.

1. Положите малыша на спину на мягкую поверхность, например, на пеленальный столик, застеленный мягким одеялом.

2. Начать можно с легкого поглаживания животика. Используйте кончики пальцев и делайте круговые движения по часовой стрелке. Повторять эти движения можно в течение 1-2 минут.

3. Сделайте велосипед. Для этого аккуратно поднимите ножки малыша и имитируйте движение, как будто он крутит педали велосипеда.

4. Сгибание ног. Плавно сгибайте ножки малыша к животу и удерживайте их в этом положении на несколько секунд, затем снова выпрямляйте. Повторить можно 5-6 раз. Это движение помогает облегчить отхождение газов.

5. Массаж спины: положите ребенка на живот и легкими движениями массируйте его спинку от шеи к пояснице. Массаж спины способствует расслаблению и помогает снять напряжение, а также стимулирует работу внутренних органов.

6. В завершение сделайте еще несколько легких поглаживаний по животу, чтобы успокоить ребенка.

7. Если настроение ребенка позволит, после массажа можно выложить его на живот и дать полежать так одну-две минуты.

Рекомендуется проводить массаж регулярно, примерно 1-2 раза в день, через 30-40 минут после кормления.

Обращайте внимание на реакции ребенка. Если он начинает плакать или проявлять беспокойство, то прекратите массаж и попробуйте снова позже.

Чем отличается массаж для новорожденного и для детей 2-3 месяцев

Для новорожденных используются более мягкие и короткие движения, в то время как для детей старше одного-двух месяцев можно применять более интенсивные поглаживания и более разнообразные техники.

Противопоказаний для самого легкого массажа новорожденного нет. Начиная с одного-двух месяцев, когда массаж становится активнее, важно убедиться, что у ребенка нет ортопедический и хирургической патологии (грыжа, подвывих тазобедренных суставов). Все эти специалисты (педиатр, хирург и ортопед) должны выявить на плановом осмотре в месяц — эти осмотры входят в стандарт обслуживания детей.