О пользе солнечного света всем хорошо известно: под действием ультрафиолета в организме вырабатывается витамин D, который особенно необходим детям для правильного формирования костной и мышечной ткани и иммунной системы. Поэтому родители летом стараются чаще бывать с ребенком на свежем воздухе, больше времени проводить на даче, обязательно планируют отпуск на берегу моря.
- Источник:
- Getty Images
Но, закаливая малыша, не нужно забывать о мерах предосторожности. Как известно, нежная и тонкая детская кожа легко повреждается ультрафиолетовыми лучами, и даже недолгое пребывание на свежем воздухе в часы солнечной активности может обернуться для малыша, особенно до года, негативными последствиями. Поэтому родителям необходимо оберегать кроху от активного УФ-излучения — и не только на морском побережье, но даже во время недолгих прогулок, выпавших на полуденный зной.
Один из самых простых способов обезопасить ребенка — нанести на его кожу солнцезащитный крем. Однако нужно помнить, что не все средства от солнечной радиации одинаковые, часть из них содержит вредные синтетические химические вещества. Поэтому педиатры и дерматологи советуют внимательнее относиться к выбору этого косметического средства.
В чем опасность крема с SPF-фильтрами?
В 2019 году эксперты Минздрава США изучили свойства компонентов, входящих в состав солнцезащитных кремов, и выяснили, что некоторые SPF-фильтры, призванные защищать кожу от ультрафиолетового излучения, могут проникать в кровь. Речь идет о химических веществах, часто используемых в солнцезащитных средствах: это оксибензон, октиноксат и некоторых других. Сами по себе они безопасны, но, например, в водной среде способны распадаться на вредные соединения, поэтому нуждаются в дальнейшей оценке. Детский дерматолог Адена Розенблатт , что агрессивные ингредиенты химических солнцезащитных средств могут раздражать кожу ребенка, а содержащийся в составе оксибензон способен влиять на гормональный фон, вызывая долгосрочные последствия, такие как раннее половое созревание.
При этом специалисты уточняют, что не нужно отказываться от солнцезащитного крема, риск негативного воздействия солнечной радиации достаточно велик.
- У младенца очень чувствительная и тонкая кожа, поэтому для него опасно излишнее пребывание на солнце. Но до 6-месячного возраста наносить на кожу малыша солнцезащитные средства не разрешается. Поэтому для новорожденных и детей младше 6 месяцев лучшая защита от излучения — тень и легкая одежда.
Летом солнце бывает наиболее активно с 10:00 до 16:00, когда ультрафиолетовые лучи наиболее интенсивны и высок риск получить солнечные ожоги. Это время маме с ребенком лучше переждать в помещении. Если оказались с малышом на улице, следует принять дополнительные меры предосторожности, чтобы малыш не находился под прямыми солнечными лучами. Одежду для грудничка стоит выбирать легкую, из натуральных тканей, закрывающую руки и ноги от солнечных лучей, на голове обязательно должна быть панамка.
Детям старше 6 месяцев можно наносить на кожу солнцезащитный крем, но нужно выбрать правильный состав.
Чем отличаются солнцезащитные кремы?
Сейчас производится два вида средств, защищающих кожу от активного солнца: минеральные и химические.
Минеральные (неорганические) кремы действуют как барьер для солнечных лучей. Они остаются на поверхности кожи, легко смываются водой и могут оставлять на коже белый налет. Этот вид солнцезащитного крема начинает работать сразу после нанесения.
Химические (органические) кремы защищают кожу за счет поглощения солнечных лучей. УФ-излучение превращается в тепло и рассеивается. Так как кремы этого типа впитываются в верхние слои кожи, они не оставляют белого налета и не так легко смываются. Органические кремы нужно наносить за 15-30 минут до выхода на солнце.
Какие средства могут быть опасными?
Опасными считаются кремы, содержащие ПАБК (аминобензойную кислоту) и оксибензон. ПАБК может вызывать аллергии, а оксибензон — влиять на гормональный обмен. Эти вещества не рекомендованы к использованию Американской академией педиатрии (AAP). Также не рекомендуется наличие в солнцезащитных кремах отдушек и спирта.
Независимо от того, для кого предназначены солнцезащитные кремы - для детей или для взрослых – они должны отвечать следующим требованиям:
защищать от широкого спектра солнечных лучей: UVB (лучи, ответственные за загар и ожоги) и UVA (лучи, проникающие в глубокие слои кожи, обладающие накопительным повреждающим эффектом).
Иметь SPF-фактор более 30. SPF — степень защиты от солнца.
Быть водостойкими.
Обращайте внимание на срок годности изделия, пользоваться им после его истечения нельзя.
- Источник:
- Rido/Shutterstock/Fotodom.ru
Правила использования детского крема от солнца
Нужно наносить солнцезащитный крем каждый раз, когда ребенок находится на солнце при УФ-индексе от 3 и выше. Информацию об этом показателе можно получить в приложениях и на сайтах с прогнозом погоды.
Органические солнцезащитные кремы нужно наносить на кожу за 15-30 мин до выхода на солнце — крем должен успеть впитаться.
Не забывайте о ногах, плечах, ушах, шее, губах (есть бальзамы для губ с SPF).
Наносить крем нужно обильно.
Повторно наносить крем каждые 2 часа, а если ребенок вспотел или поплавал, то чаще.
Если речь идет об отдыхе на пляже, нужно использовать водостойкие солнцезащитные кремы (их тоже нужно «обновлять» после купания).
Смывать кремы по возвращении домой.
