Многие будущие мамы уверены, что в «интересном» положении придется забыть слова «мастурбация» и «секс». А врачи твердят в один голос: беременность — это не болезнь, и никаких преград для интимной жизни нет. Но есть небольшие оговорки.
Можно ли мастурбировать при беременности
Начнем с того, что мастурбация — это частное проявление секса. Если ваш врач не ограничивал половую жизнь в целом (например, в связи с угрозой кровотечений или преждевременных родов), то и на частности запрета нет.
Мастурбация при беременности не просто безопасна — это еще и отличный способ расслабиться, снять напряжение, снизить волнение из-за беременности.
Некоторые мужчины боятся заниматься сексом с беременной женой. Им кажется, что это небезопасно, может как-то навредить малышу. И в том случае, когда не удается уговорить мужа на интимную близость, мастурбация может стать единственным способом получить сексуальное расслабление. И это еще один повод не отказываться от самоудовлетворения.
Почему мастурбация во время беременности — это хорошо
Легче переживаются тяготы беременности. При достижении оргазма успешно купируются такие неприятные симптомы, как боли в пояснице, отечность ног и даже утренняя тошнота.
Снимается стресс. Гормон окситоцин, который выделяется во время сексуальной разрядки, является естественным средством борьбы со стрессом.
Улучшается сон. Бессонница — частый спутник второго и третьего триместра беременности. Растущий живот и общее самочувствие мешают найти удобную позу для сна — как ни ляжешь, все неудобно. И с этим тоже помогает справиться мастурбация, благодаря которой снижается кровяное давление, высвобождаются эндорфины, которые помогают уснуть.
Всегда есть альтернатива сексу. Когда обычной половой жизни мешает слишком большой живот или какие-либо психологические причины, можно ограничиться самоудовлетворением.
Происходит процесс принятия себя. Женщины часто не нравятся самим себе при беременности: вот только что я весила 50 кг, а теперь все 62. А ведь полюбить свое тело, принять себя новую — это очень важно. Процесс мастурбации помогает ощутить себя в беременном теле, понять, какая вы сейчас. Принятие себя — это прямой путь к радостям беременности.
Облегчаются роды. Звучит странно, но мастурбация укрепляет мышцы тазового дна. Сильные мышцы этой области оказывают существенную поддержку в родах.
Некоторые женщины опасаются, что малыш как бы участвует в сексуальных развлечениях мамы. Но очевидно, что он не может ничего видеть и уж тем более — запоминать. Напротив, сокращения матки во время оргазма благотворно влияют на состояние плода.
Можно ли использовать секс-игрушки
Все игрушки, которые вы купили еще будучи не беременной, могут использоваться и в период ожидания малыша. Есть только одно большое «но»: они не должны содержать фталаты, поэтому внимательно изучите состав. И конечно, не стоит практиковать слишком глубокое проникновение, использовать игрушки с острыми краями и те, которые причиняют боль.
Стоит учесть, что при беременности меняется чувствительность эрогенных зон. То, что раньше казалось приятным, может доставлять негативные ощущения, и наоборот.
Что еще нужно знать о безопасном использовании игрушек? Необходимо, чтобы они всегда были чистыми. Так, вибраторы промывайте в теплой воде с антибактериальным мылом, а силиконовые игрушки кипятите в течение 5–10 минут. Выбирайте приспособления только из безопасных материалов, читайте инструкцию к смазкам (иногда можно увидеть «не использовать при беременности»).
Когда сексуальная жизнь беременной под запретом
Любой будущей маме важно убедиться, что ее действия, будь это секс или пищевые привычки, не навредят малышу и ей самой. У мастурбации мало рисков и побочных эффектов. Однако воздержаться от самоудовлетворения в некоторых случаях все-таки стоит. Прежде всего когда поставлен диагноз «предлежание плаценты», а также при кровотечениях и угрозе преждевременных родов.
Во всех остальных случаях любые формы сексуальной жизни возможны, но всегда лучше проконсультироваться с вашим врачом.
Иногда гинекологи не рекомендуют именно вагинальное проникновение, а на оргазм запрета нет. В этом случае можно использовать стимуляцию только зоны клитора. Или же, наоборот, запрещен именно оргазм, так как он способствует сокращению матки — тут уж придется выбирать другой способ получить сексуальное расслабление.
Беременность не означает отказ от прежней жизни, в том числе сексуальной. Нужно лишь согласовать свои желания с текущим состоянием здоровья. Не стесняйтесь задавать своему врачу вопросы, касающиеся вашего тела. Помните: гинеколог нужен, чтобы помочь, а не осуждать.
