Гинеколог Ольга Крумкач в интервью на YouTube-канале «Нежный редактор» рассказала о принципах интимной гигиены и ответила на самые провокационные и нестандартные вопросы.
Ольга окончила Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет, после чего переехала в Москву. В декабре 2020 года гинеколог запустила подкаст о женском здоровье с откровенным названием «Раздвиньте ноги», где обсуждает запретные темы о женском здоровье, сексе и планировании беременности.
Можно ли садиться на ободок общественного унитаза?
Многих женщин волнует вопрос: можно ли прикасаться к ободку унитаза, если ты находишься вне дома? Речь идет не только об общественных туалетах, но даже о санузле в квартире лучшей подруги. Многие, не имея под рукой бумажного сидения, обкладывают стульчак туалетной бумагой, стараются делать свои дела на весу, не прикасаясь к ободку. Когда-то мы услышали в детстве страшилки про инфекции, которые можно подцепить в туалете, и живем с этой мыслью.
Ольга Крумкач успокоила подписчиков. Заразиться через унитаз инфекциями, передающимися половым путем (ИППП), и тем более вирусами папилломы человека (ВПЧ) или ВИЧ невозможно. В первом случае заболевания не зря так называются: они передаются только половым путем (во время секса). ВПЧ и ВИЧ не существуют вне тела человека, так как для жизни вируса важно соблюдения целого ряда условий.
Обязательно ли мыться перед сексом?
Если посмотреть романтические фильмы, то часто страсть в них вспыхивает спонтанно, в общественном месте. Пары занимаются сексом, даже не приняв душ. В жизни тоже так часто бывает, что сексуальное влечение возникает здесь и сейчас, и не хочется сбивать настрой походом в ванную, особенно если такой возможности нет. Но при этом мы часто слышим, что микробы и бактерии могут губительно влиять на нашу микрофлору, вызывают цистит и другие неприятные последствия.
Ольга разъяснила, что стоит ориентироваться на ваши личные ощущения и совместимость с партнером. В идеальном мире перед сексом стоит принять душ, а перед оральными ласками — почистить зубы. Но в реальной жизни так бывает не всегда. Вот мужчина потрогал телефон, на котором масса микробов, а затем трогает вас.
Гинеколог объяснила, что слизистая влагалища имеет свой иммунитет и устойчивость к разным видам бактерий и грибков. Если вы не ощущаете никакого дискомфорта, у вас не возникает после секса цистита или молочницы, значит, все хорошо и зацикливаться на гигиене не стоит.
Категорически нельзя орошать влагалище противомикробными спреями с бензилдиметилом, хлоргексидином и другими действующими веществами.
Что касается рецидивирующей молочницы, то, по мнению Ольги Крумкач, для этого существует слишком много факторов. Не стоит без специалиста делать выводы, что заболевание возникает из-за того, что партнер не помылся перед сексом.
«Всегда первостепенно наблюдение за собой. Если вы чувствуете, что вам надо больше гигиены подключать — подключайте. Если вы заметили, что вы человек „не очень чистый на руку“, но у вас все в порядке — ничего криминального в этом нет. Руки надо мыть каждый раз, как вы приходите домой с улицы», — объяснила гинеколог.
Можно ли во время менструации купаться в бассейне и водоемах? Не грозит ли это заражением инфекциями?
Все мы знаем о том, что благодаря тампонам во время менструации можно посещать бассейны и бани, плавать в море. Но стоит ли рисковать, если в эти дни можно подхватить инфекцию?
Многие гинекологи скажут вам о том, что в период менструации приоткрывается цервикальный канал (иными словами, путь в матку) + слизистая матки в очень уязвимом состоянии, и в этот период выше риск развития инфекции. Именно поэтому рекомендуют пользоваться презервативами во время секса.
Крайне не рекомендуется купаться в водоеме во время менструации без барьерных гигиенических средств. Оптимально использовать для этого тампоны или менструальные чаши. Но лучше избегать водных процедур в те дни, когда выделения обильные. Также нужно чаще менять тампоны — желательно сразу после плавания.
