Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

«Муж случайно прислал мне сообщение, которое писал любовнице. Меня как током ударило!»

Личный опыт

«Муж случайно прислал мне сообщение, которое писал любовнице. Меня как током ударило!»
Анна Сухова
психодиагностика

«Получила от мужа сообщение — «Зайка, буду через час». Он в командировке, и зайкой меня никогда не называл. Сообщение всплыло на экране, и пока я в полном шоке на него смотрела, муж его удалил. Прислал другое — «Люблю тебя. Соскучился». Меня как током ударило. То есть, у него появилась какая-то девица, и именно поэтому он так полюбил ездить в командировки в захолустный городишко. Я даже поняла, когда это случилось, в какой момент — поначалу-то он всегда отправлял кого-то вместо себя.

Мы вместе 12 лет, женаты 10, у нас двое детей. И все это время я ни о чем таком подумать не могла. Он не вылезает из этих командировок, типа новый проект, надо контролировать. У меня просто мир рухнул. То есть, вся эта нежность ко мне, все эти подарки были попыткой типа вину искупить? Успокоить совесть? Знает ли эта мадам, что есть мы с детьми? Так мерзко. Никаких сил нет, не сплю вторую ночь и не представляю, что делать. Сделать вид, что ничего не произошло и продолжать жить дальше, или все ему высказать, когда вернется? Или собрать детей и, пока он не вернулся, уехать к родителям? Что делать?»

«Муж случайно прислал мне сообщение, которое писал любовнице. Меня как током ударило!»
Источник:
HBRH/Shutterstock/Fotodom.ru

— Вы попали в несправедливую и крайне неприятную ситуацию. И все-таки так однозначно делать выводы пока рано.

Вы уже перестали спать, не можете выкинуть все это из головы, а значит дальше начнете подозревать своего партнера еще больше. Недоверие будет между вами расти. И поэтому разумно в этой ситуации сказать о том, что вы увидели и послушать, какое у него есть на это мнение. Конечно, то что ваш партнер не хотел бы вас травмировать — это очевидно, ведь он все удалил, и нет никакой демонстративности в его действиях. И что он там скрывает — это еще не ясно, поэтому постарайтесь спокойно, без оскорблений и истерик поговорить.

Сначала скажите, что вы конкретно увидели и что почувствовали. Затем дайте выговориться ему. Не перебивая, и самое главное, не додумывая за него. Ситуации бывают разные, и ломать всю свою жизнь из-за непонятной истории слишком опрометчиво.

Безусловно, к такому тяжелом разговору лучше подготовиться. Ни в коем случае нельзя ничего выяснять по телефону или смс. Дождитесь возвращения вашего мужа. И не начинайте разговор сразу с порога — лучше подойдет момент, когда он отдохнет, иначе весь этот разговор перерастает в скандал именно из-за его усталости и неожиданности.

Вы не должны выглядеть как фурия, которая поймала его на измене. Есть такой тип мужчин, которые даже не будут отпираться и оправдываться. И отвечать на ваши вопросы тоже не будут. И вы снова останетесь без конкретики, в полном неведении.

«Муж случайно прислал мне сообщение, которое писал любовнице. Меня как током ударило!»
Источник:
Gorodenkoff/Shutterstock/Fotodom.ru

В разговоре самое важное — это тон и ваш настрой. Если вы рассчитываете просто все высказать и вы уверены, что он будет молить о пощаде — этого может и не случиться. Поэтому сдержанный тон и короткие фразы — ваши союзники. В идеале, вы можете проговорить этот разговор вслух, с самой собой. Так вы поймете, как нужно говорить, чтобы быть доходчивой и вести себя достойно для самой себя.

Не имеет смысла взывать его к совести, так как это ваша ценность. Не факт, что для вашего партнера это важно. Не играйте в манипуляциями с чувством вины. Оно может быть настолько удушливым для мужчины, что он предпочтет просто уйти молча, лишь бы не испытывать это чувство.

И второй момент: вы должны подготовить себя к любому развитию событий. А это значит, что бы он вам ни сказал, возьмите паузу для принятия решения. Она будет полезна при любом раскладе. Ищите специалиста-психолога и делайте выводы вместе, но ни в коем случае не принимайте никаких решений на эмоциях. Так семейные ссоры не решаются. Помните, «королевы не участвуют в конкурентной борьбе». Дайте себе время понять и осмыслить, чего же вы хотите больше всего на свете.

Самое важное — вы должны понимать, что вам нужна помощь специалиста. Сейчас самое главное не замыкаться, а искать поддержку близкого окружения. Конечно, в детали события лучше никого не посвящать, так как однозначного решения и вывода у вас нет. И лучше сначала разобраться с мужем, а потом уже обсуждать детали, если вам этого захочется.

Это время пересмотра своей женской модели поведения. Станьте более эгоистичной и жесткой. Это придаст вам сил. Старайтесь больше ориентироваться на свои желания и цели, а не только на интересы семьи и быт. Доставьте себе удовольствие. Сделайте то, что давно откладывали. Посмотрите на себя с другого ракурса. Вы — уникальны! И заслуживаете любви и внимания. Никогда об этом не забывайте.

Подписываясь на рассылку вы принимаете условия пользовательского соглашения