«Мама, у меня сильно болит голова, я сегодня очень устал». — «Иди, сынок, выпей таблетку — и все пройдет».
Знакомый диалог? Именно так беспечно реагирует большинство родителей на капризы и жалобы ребенка, забывая или вообще не подозревая о том, что обычная, на первый взгляд, головная боль может быть причиной серьезного недуга. Да, таблетка ослабит боль, но не решит проблему.
А причин головной боли у ребенка может быть множество. Поэтому для выяснения их необходимо обратиться к врачу. А пока рассмотрим основные факторы возникновения неприятных ощущений.
Головные боли напряжения
У большинства детей (75–80%) боль возникает от напряжения мышц, наличия остеохондроза в шейном отделе позвоночника и, как следствие, нарушения кровообращения в позвоночных артериях, либо сколиоза. Мышцы «затекают», тем самым оказывая давление на нервные окончания, — отсюда дискомфорт.
В чем причина? В чрезмерном увлечении гаджетами. Именно их современные дети предпочитают прогулкам и спортивным занятиям. Сегодня довольно часто можно увидеть ребенка, практически неподвижно сидящего за монитором компьютера или склонившего голову над планшетом. Он словно застывает, а время летит незаметно. Результат — налицо.
Нарушение внутричерепного давления
Эта распространенная проблема у грудничков зачастую является следствием сложных родов. Неокрепшие сосуды мозга подвержены перепадам давления. У детей, как правило, оно повышенное (пониженное давление для ребенка редкость, больше характерно для взрослых).
Понять, что с малышом что-то не так, поможет его состояние: появляется вялость, может возникнуть рвота (порой очень сильная), повышенная потливость, возможны даже судороги, боль усиливается при кашле, чихании, нарастает обычно вечером и в ночное время. В этот период у младенца набухает родничок, сильнее проявляется венозная сеточка на лице.
Вегетососудистая дистония (ВСД)
Заболевание, вызванное изменением сосудистого тонуса, как правило, наблюдается у детей 7–10 лет. Ребенок постоянно зевает, словно ему не хватает воздуха, у него часто кружится голова и меняется настроение. Вот они, явные признака кислородного голодания.
Помимо этого, ВСД может быть связана с нарушением работы печени, почек, сердечно-сосудистой системы.
Мигрень
Нарушение взаимосвязи между сосудами головы и тройничным нервом. Возникновение недуга может быть обусловлено наследственной предрасположенностью, причем довольно часто от него страдают девочки.
Детская мигрень существенно отличается от взрослой. Приступ короче — от 30 минут до 5 часов, двусторонняя пульсирующая боль (у взрослых чаще болит одна сторона головы), головокружения, обмороки. У ребенка практически всегда болит живот, причем боль сопровождается тошнотой и рвотой (кстати, этот признак может быть единственным при выявлении детской мигрени).
Только после проведения диагностических исследований врач (педиатр, невролог, окулист, онколог) более предметно сможет объяснить, почему ребенка беспокоят головные боли, а также выработать алгоритм лечения и дать рекомендации. Как правило, назначают магниторезонансную томографию, рентгенографию шейного отдела позвоночника, реоэнцефалографию (РЭГ), ангиографию, дуплекс сосудов головного мозга.
Заболевания глаз и лор-органов
Нередко ребенок при нарушении зрения отказывается носить очки. В результате глазные мышцы испытывают сильное напряжение — появляется боль. Обычно она ноющая и распространяется по всей голове, от лба до затылка, переходя иногда на область шеи.
Также дети часто болеют ОРВИ. У них постоянно заложен нос, воспалены околоносовые пазухи. Иногда состояние сопровождается повышением температуры тела и слабостью.
Анемия
Боли могут беспокоить ребенка при недостатке железа в организме, что приводит к развитию гипоксии мозга. В основном этим страдают подростки в период активного роста, девочки во время обильных менструаций.
Менингиты (энцефалиты)
Очень опасное заболевание, вызванное воспалением оболочек головного и спинного мозга. Характеризуется поражением нервной системы, сопровождается сильнейшей головной болью и рвотой. Ребенок начинает бояться громких звуков и яркого света. В постели находится в вынужденной позе: ноги поджаты к животу, голова запрокинута.
При подозрении на менингит больному делают спинномозговую пункцию для определения возбудителей болезни. Менингит опасен, коварен и заразен. Его даже можно подхватить в транспорте от чихающего и кашляющего человека, при употреблении немытых продуктов, да еще и нечистыми руками, при купании в грязной воде.
Онкология
Постоянная, не проходящая боль, может свидетельствовать о наличии опухоли. Боль по утрам сразу после пробуждения, рвота, не приносящая облегчения, должны стать для родителей сигналом к действию. Не раздумывайте — срочно бегите к врачу! Своевременно обнаруженное заболевание и постоянное наблюдение за ним — огромный шанс на спасение. Оперативное вмешательство потребуется только в том случае, если новообразование начнет увеличиваться в размерах и влиять на качество жизни.
Что рекомендует доктор Комаровский
«У детей, — говорит он, — причина зачастую кроется в нехватке свежего воздуха, нагрузке на глаза и т.п. Поэтому нужно принципиально изменить образ жизни ребенка и, как ни странно, свое отношение к нему. Родители должны быть примером для своего чада. Обязательный пункт в распорядке дня — утренняя зарядка. Дети в отличие от взрослых намного ближе к природе. Они не понимают, как можно целый день сидеть на месте, не бегать и не прыгать. Так уж устроен детский организм: он должен тратить энергию. Следует ограничить использование гаджетов. Голова болит? Неделя без телефона, телевизора, компьютера — и точка!
Не менее важна и психологическая составляющая. Не забывайте о простой истине — ребенок должен быть чистым, ухоженным, сытым и любимым. Если в семье не все гладко, наладьте атмосферу дома. Если в школе сложные отношения с учителями и сверстниками, поговорите с классным руководителем. Решение всегда можно найти — и ребенок успокоится, его эмоциональный фон стабилизируется, боль уйдет».
А что еще?
Следить за осанкой ребенка и продолжительностью его сна (минимум 9 часов).
Регулярно проветривать комнату.
Обустроить его рабочее место так, чтобы освещения было достаточно.
Обеспечить трехразовое питание и стакан молока или кефира перед сном.
По совету врача приобрести ортопедические матрас и подушку.
Принимать участие в жизни малыша, сопереживать его проблемам.
Больше полезных и интересных материалов о детском здоровье — в нашем канале на