«До костей»
В TikTok завирусился новый опасный способ похудения. Подростки активно рассказывают о странном препарате под названием «Молекула», который, по их словам, творит чудеса. При приеме этого БАДа человек может потерять до 5 килограммов за неделю из-за резкой потери аппетита. Но на фоне хвалебных отзывов в соцсетях появились и честные комментарии, в которых говорят о страшных побочных эффектах: тошнота, головокружения и обмороки, проблемы со зрением, тахикардия и панические атаки.
Такие отзывы можно найти в соцсетях
К счастью, на многих маркетплейсах уже сняли с продажи эти капсулы, но кое-где подростки их все-таки находят. И самое страшное, что в столь нежном возрасте в погоне за идеалом и популярностью у детей не работает критическое мышление. Обратите внимание на отзывы: тошнит, обмороки, расширенные зрачки, проблемы с зубами — зато похудели на 3 килограмма. Но стоит ли такой результат тех проблем со здоровьем, которые вы заработаете при приеме сомнительного БАДа?
Врач ФД, Кардиолог, кандидат медицинских наук, Ведущий специалист сети клиник "Семейная"
Личный сайтУ препарата «натуральный» состав, но подростки получают массу побочек
«До костей»
Капсулы «Молекула» продаются на маркетплейсах и заявлены как «новый эффективный препарат для похудения, контроля веса, сжигания жира и мощный стимулятор метаболизма на основе правильно сбалансированных натуральных витаминизированных компонентов и микроэлементов, обеспечивающих систематическое снижение веса».
Большинство компонентов, указанных в составе чудесных капсул (например, экстракт семян фенхеля, цветков гибискуса), действительно просто улучшают переваривание пищи, уменьшают газообразование и относятся к источниками полезных витаминов и микроэлементов. В качестве их возможных побочных эффектов называют только аллергические реакции.
Однако другие компоненты в составе капсул не такие уж безопасные, даже несмотря на «природное» происхождение.
В составе этого БАДа есть кофеин, и точное его количество неизвестно. Каждый знает, что произойдет, если выпить сразу несколько чашек крепкого кофе — начнется усиленное сердцебиение, может повыситься давление, появится дрожь в руках, тревога, нарушится сон, аппетит, возможны тошнота, головокружение и многие другие неприятные последствия. Это результат действия большого количества кофеина.
Есть данные о том, что популярный сжиросжигатель содержит сибутрамин — препарат, который ранее широко предлагался как средство для уменьшения аппетита и похудения, но практически вышел из употребления из-за своих побочных эффектов. Вот некоторые из них: потеря аппетита, запор, сухость во рту, тошнота, бессонница, головные боли, головокружение вплоть до обмороков, беспокойство, «мурашки» на коже, потливость, изменение вкуса, судорожные припадки, иногда — острый психоз. Со стороны сердечно-сосудистой системы часто встречаются тахикардия, сердцебиение, повышение АД, обострение геморроя. Возможны также нарушения функции почек и свертывания крови…
Согласитесь, такой огромный список побочных эффектов вызывает сомнение, стоит ли рисковать ради снижение веса.
Основная проблема БАДов в том, что они не относятся к лекарственным средствам, в которых производителей обязывают указывать точный состав. Эти препараты могут содержать десятки и сотни химических соединений, причем их количество может сильно изменяться в каждой упаковке. Так что, принимая любой БАД, вы можете не знать, что и в каком количестве вы на самом деле принимаете.
Чем опасны «волшебные» таблетки для похудения?
«До костей»
Но давайте представим себе, что придумано действительно эффективное средство для снижения веса без побочных эффектов. Принимая этот чудо-препарат, человек за месяц безболезненно снижает свой вес до идеального, но… Возникает вопрос — а что дальше? Не имея привычки контролировать свои пищевые привычки, не занимаясь физической активностью, человек только успеет порадоваться своему новому облику, а потом вес неуклонно поползет вверх. Люди с лишним весом отлично знают, что снизить его, может быть, намного легче, чем его удержать.
Поэтому стремление к простым решениям в контроле веса часто не только не полезно, но и неэффективно.
Резкое похудение у подростков особенно вредно, так как может приводить к потере мышечной массы, снижению иммунитета, нарушению менструального цикла у девочек и даже нейрогенной анорексии — когда вес продолжает снижаться даже после того, когда достигнута желаемая масса, но остановиться уже не получается, и прогрессирующее снижение массы начинает угрожать жизни.
Контролировать свой вес и, при необходимости, худеть можно в любом возрасте. Но не все согласны на традиционные рекомендации: ведение пищевого дневника, подсчет калорий, увеличение физической активности и отказ от «мусорной» пищи. Эти способы хоть и не дают моментального эффекта без усилий, зато остаются безопасным и надежным способом достижения и поддержания нормального веса на протяжении всей жизни.
