Проще, чем кажется: ученые рассказали, как сделать близких счастливее

Когда близким плохо, поддержать их, поднять настроение или порадовать  — абсолютно естественное желание. Ученые тоже люди, поэтому они не оставляли попыток выяснить, что же способно лучше всего помочь нам в исполнении этого желания.

Они провели исследование, к участию в котором привлекли более трех тысяч человек. Выяснить планировалось следующее: какой вид поддержки окажется самым действенным — разговор, подарок или денежный перевод. Участники эксперимента должны были смоделировать определенные ситуации, а также рассказать о своем жизненном опыте.

Например, участников попросили представить, что их автомобиль попал в аварию и они обратились за помощью к друзьям. Каждому предлагалось разное развитие событий: кому-то удалось «поговорить» с близким, а кто-то не смог излить душу, но «получил» небольшой подарок.

Результаты удивили всех: лучше всего себя почувствовали те, кому пообещали что-то подарить. Решив проверить полученный результат, участников разделили на пары, попросив поддержать друг друга. Кто-то утешал партнера слова, а кто-то дарил шоколад. В этот раз подарок также оказался эффективнее: участники признались, что после получения угощения им действительно стало легче.

По словам исследователей, «получение небольшого материального подарка, например шоколадного батончика или букета цветов, улучшает эмоции человека больше, чем поддерживающая беседа с близким человеком». Также ученые посчитали важным отметить, что главным стал факт дарения, а не стоимость или размер подарка: некоторые участники охотнее выбирала небольшой сюрприз от близкого, чем деньги.

Вывод напрашивается сам собой — подарки, даже небольшие, делают нас счастливее.

Мы с этим полностью согласны, и собрали для вас небольшую подборку сюрпризов для близких, которыми вы сможете порадовать их в серый осенний день.

Подарки для поднятия настроения