Можно ли курить при ГВ: как сигареты, кальян и пассивное курение влияют на лактацию и ребенка

Само по себе курение снижает продолжительность лактации, не говоря уже про негативные последствия для здоровья. Причем, если избавиться от этой привычки, то вероятность нормальной продолжительности вскармливания быстро становится такой же, как у тех, кто не курил никогда.

Можно ли курить при грудном вскармливании

В молоке курящей кормящей мамы повышено содержание таких веществ, как никотин, котинин, кадмий, ртуть и свинец, а содержание важных и необходимых для организма белка, витаминов А, С и Е напротив снижено. У женщин, продолжающих «дымить» после родов,  общий объем молока в среднем меньше, чем у некурящих.

Курение при ГВ: как влияет на ребенка

Можно ли курить во время лактации, каждая кормящая мама решает сама. Но нужно учитывать, что у детей, которых кормит грудью курящая мама, выше риски развития некоторых обменных заболеваний, в первую очередь подросткового ожирения. Условно говоря, это происходит вследствие попадания в детский организм тех вредных веществ, которые после курения выделяются в мамино молоко.

Что полезно есть во время грудного вскармливания, а что нет? Читайте подробнее в материале «Питание кормящей мамы: 7 мифов о том, что можно и чего нельзя при грудном вскармливании»

В идеале кормящей маме следует прекратить курение. Но бывает, что женщина никак не может справиться с вредной привычкой. Эксперты считают, что в этом случае, взвешивая риски для малыша при отказе от грудного кормления, лучше все же маме продолжать кормить его самой, нежели перейти на искусственное питание. Даже в такой ситуации ее молоко важнее для малыша.

Если кормящая мама продолжает курить, то пусть она хотя бы выдерживает двухчасовой перерыв между сигаретами и прикладыванием младенца к груди — за это время концентрация никотина в молоке снизится. И еще одна рекомендация: ни в коем случае не «дымить» ни в помещении, где находится ребенок, ни на улице, стоя рядом с ним.

Что делать, если вы неожиданно узнали, что забеременели, а от вредной привычки еще не избавились? Читайте в материале: «Как бросить курить, если вдруг наступила беременность»

Можно ли курить кальян при грудном вскармливании

Многие люди ищут безопасное курение, альтернативу обычным сигаретам. Это уловка, заблуждение: переход на любые другие никотин-выделяющие средства все равно сохраняет риски для ребенка, потому что основным веществом, негативно влияющим на малыша, является именно никотин.

Читайте также: «Окрашивание волос во время беременности: вредно или нет — мнение стилиста»