Умение слушать, соблюдение границ и еще 9 социальных навыков, которые пригодятся ребенку для жизни в обществе

Человек создан для общения с себе подобными: эволюцией в нас заложена жизнь в группах, потому что они дают нам чувство защищенности и связи. Социальные связи и взаимодействие с другими людьми настолько важно для нашего здоровья и благополучия, что отсутствие социальных навыков, изоляция и одиночество могут увеличить риск возникновения проблем с психическим и физическим здоровьем.

Для детей социальные навыки — важнейший элемент развития. Конечно, некоторые дети от природы общительны, но многим необходимо активно осваивать определенные навыки и иметь возможность практиковаться в них. Это и называется социализацией.

1. Умение делиться и пользоваться вещами по очереди

Дети могут быть эгоистичными, и это нормально. Однако, умение делиться вещами со сверстниками и делать что-то вместе может помочь ребенку завести и сохранить друзей. Помимо этого, оба этих навыка также помогают детям чувствовать себя лучше, что прямо влияет на их самооценку.

2. Эффективное общение

Эффективное общение, в том числе умение слушать, жизненно важно для детей. Ребенку будет проще жить, если он научится говорить о своих потребностях, а также выражать свое мнение. Это также сократит количество нервных срывов у малыша. Кроме того, умение слушать не раз пригодится ему в жизни — начиная с детского сада ему не раз придется выполнять чьи-то инструкции. И конечно, услышать расстроенного друга и понять, что ему нужна поддержка — очень важный навык!

3. Эмпатия

Понимание чувств другого человека — очень важная часть любого социального взаимодействия. Дети, которые понимают, как их действия влияют на других людей, могут научиться менять свое поведение. Это, в свою очередь, упрощает общение и способствуют повышению вероятности построить здоровые отношения.     

4. Зрительный контакт

Вам может казаться, что это происходит автоматически, но правильный зрительный контакт может изменить динамику социальной ситуации. Говорили ли вы когда-нибудь своему ребенку: «Смотри на меня, когда я с тобой разговариваю?». Определенный уровень зрительного контакта показывает нам, что другой человек заметил нас и обращает внимание. Но его не должно быть слишком много — поэтому ребенок должен понимать, как лучше отвести взгляд. 

5. Соблюдение границ

Речь идет об уважении и согласии, а также о личном пространстве. Когда наши дети начинают понимать чужие границы, это помогает им строить здоровые и крепкие отношения. Некоторым детям нравится подходить слишком быстро, или они не принимают «нет» в качестве ответа, что вполне может расстраивать других. Поэтому важно помочь им понять чужие границы и научиться их уважать. 

6. Правила поведения в обществе

Хорошие манеры и соблюдение правил поведения в обществе могут сильно улучшить социальное взаимодействия. Научившись говорить «пожалуйста» и «спасибо», а также вежливо задавать вопросы, детям куда легче взаимодействовать с окружающими их взрослыми.

7. Следование инструкциям

Наши дети учатся слушать для того, чтобы понимать наши инструкции. Однако, им необходимы дополнительные навыки (когнитивные и эмоциональные), чтобы выполнить наши просьбы. Соблюдение инструкций может обезопасить ребенка (не прикасайся к горячему чайнику) или помочь в достижение результата (например, выполнение домашнего задания). Дети, которые не следуют указаниям, могут столкнуться с негативными последствиями.

8. Умение сотрудничать

Для того, чтобы достичь цели, иногда необходимо договориться с кем-то и работать вместе. Умение сотрудничать и работать в команде — важный навык как в школе, так и во взрослой жизни. В это понятие входит уважение к просьбам других, а также посильный вклад в общее дело. Это требует от ребенка осознавания своей роли в группе, хорошо развитых коммуникативных навыков и умения иногда ставить потребности группы выше своих собственных.

9. Терпение

Ждать и не терять самоконтроль — важные навыки. Ребенок не может всегда добиваться всего по первому зову и ему приходится сталкиваться с фрустрацией. Дети, у которых развит навык терпения, вырастают во взрослых, чье физические и эмоциональное здоровье лучше, чем у тех, кто ждать не умеет.

10. Позитивный настрой

Позитивный настрой жизненно важен для хорошего психического здоровья и благополучия. Помимо этого, люди тянутся к тем, кто умеет увидеть что-то хорошее, что позволит ребенку легче заводить друзей.

11. Навык решения проблем

Научиться решать социальные проблемы необходимо для того, что жить и взаимодействовать в нашем обществе. Для этого ребенок должен уметь анализировать, понимать, что от него хотят и выбирать подходящий к ситуации ответ. 

Как развить у ребенка социальные навыки?

• Личный пример. Ребенок должен видеть, как вы сами используете социальные навыки, чтобы научиться также. Хотите, чтобы он был вежливым? Начните с себя.

• Ролевые игры. Социальные навыки невозможно выучить без практики, но новичку довольно страшно пробовать их сразу в деле. Помогите ребенку отработать сценарии, которые помогут ему развить его навыки.   

• Игры. Скорее всего, вы уже это делаете. Играя в игры, вы тренируете умение делиться и делать что-то по очереди, а также терпение. Также во время игры ребенок учится побеждать или проигрывать с достоинством. 

• Книги. Читайте книги на тему общения, социальных ситуаций, а также эмоций и способов совладания с ними. С помощью книг ребенок сможет больше узнать об общении между людьми и ему легче будет понимать, как можно себя вести, а как нельзя.