1. Потягушки
Во время сна ребенок расслабился, и утром ему нужно немного взбодриться. Уже через 10‒14 дней после появления ребенка на свет можно начинать постепенно приучать его к утренней зарядке. Начните с поглаживаний, помогающих расправить тело с макушки до пяток. Благодаря такому нежному массажу кроха почувствует прилив энергии, у него улучшится кровообращение и заодно — настроение.
2. Дайте ребенку время
Если мамы не было рядом, когда младенец проснулся, и кроха, открыв глазки, ведет себя спокойно, она вряд ли услышит призывный крик. Если ребенок молчит, не спешите брать его на руки. Дайте ему время оглядеться, поиграть с ручками, погулить, рассмотреть окружающие его предметы. Позвольте ребенку побыть наедине с собой, пусть он учится размышлять. Когда ему это занятие надоест, он обязательно напомнит о себе, и мама услышит призывный крик.
Важно заранее предупредить младенца о своем приближении. Скажите ему что-нибудь ласковое или просто встаньте рядом с кроваткой так, чтобы ребенок мог вас заметить. Заметил? Теперь поговорите с ним, погладьте по головке, разверните подгузник и только после этого возьмите его на руки и приступайте к утреннему туалету.
Когда кроха просыпается с плачем, возьмите его на руки, но не спешите сразу давать грудь. Погладьте его по спинке, успокойте, выясните, почему он заплакал.
3. Умываемся!
Чтобы настроить ребенка на спокойный день, постарайтесь сделать утренний туалет приятным.
Сначала негромко и ласково поприветствуйте кроху, чтобы он не испугался. Произнесите буквально 2‒3 слова. Ваша улыбка, нежность помогут ребенку окончательно проснуться и подарят ему хорошее настроение на весь день. Во время утреннего туалета обязательно разговаривайте с ребенком, объясняйте, для чего надо чистить носик, глазки, можно в это время напевать тематическую песенку или читать стихи, например «Мойдодыра» Чуковского. Запомните, что спешка и резкие движения противопоказаны так же, как и сосредоточенное и напряженное выражение маминого лица. Это вселяет в маленького тревогу. Помните, что положительные эмоции, терпение и любовь — залог хорошего настроения сегодня, завтра и всегда.
