Не редкость, когда сразу после родов женщина заступает на круглосуточную смену по уходу за новым членом семьи. Сегодня в развитых странах мамочки, вернувшись из роддома, вынуждены еще и выполнять все домашние дела, а иногда и возвращаться к профессиональным обязанностям. Новоиспеченная мать просто не успевает восстановиться после рождения малыша. Ситуация в ряде стран накалилась до предела. Американкам, например, советуют взять билеты накануне родов и рвануть в одну из стран, где ухаживают за молодыми матерями. В России дела обстоят не лучше — женщины все чаще остаются без поддержки родных, а помощь в послеродовой период со стороны государства не предусмотрена.
США — успеть восстановиться за 48 часов
По статистике, в США уровень материнской смертности в три раза выше, чем в других странах с высоким уровнем дохода. Более половины трагических случаев происходит в течение года после родов. Центры по контролю и профилактике заболеваний подсчитали, что четыре из пяти смертей можно предотвратить, обеспечив женщин достойным послеродовым уходом, сообщает издание HuffPost.
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения под наблюдением квалифицированного медперсонала роженица и ее младенец должны находиться в течение 24–48 часов: «Если мать и ребенок выписаны из лечебного учреждения раньше, чем через 48 часов, квалифицированный специалист или квалифицированный медицинский работник должен провести их осмотр в течение 24–48 часов после выписки». Но в реальности этого, конечно же, не достаточно, чтобы женщина восстановила силы и здоровье. Международное медицинское сообщество присматривается к практикам послеродового ухода в разных странах, чтобы найти оптимальные варианты.
Китай — сидеть, не двигаться
Месяц не мыть голову, не принимать ванну, находится в постели после родов — этих правил современные китаянки придерживаются лишь отчасти. Душ они принимают, но рекомендацию находиться в покое строго соблюдают. В Поднебесной до сих пор следуют основным принципам цзоюэцзы, что переводится как «сидение в течение месяца». Женщина находится дома, проводит много времени в кровати. Ей запрещено бывать на сквозняках, заниматься даже легкой работой, подниматься или спускаться по лестнице. Предписывается строгая, но калорийная диета с высоким содержанием белка. О роженице заботиться свекровь, она должна возложить на себя домашние обязанности, чтобы невестка восстановилась и окрепла. Сегодня некоторые китаянки нанимают специальных помощниц для этих целей. А китайское правительство рекомендует гражданам придерживаться древнего обычая и не выходить на работу в этот период.
Япония — назад к родителям
В стране Восходящего солнца принято, чтобы о родившей женщине и малыше заботились ее родственницы. Издревле накануне родов женщина возвращалась из дома мужа в отчий кров, чтобы провести два месяца под опекой родителей. Японки придерживаются этой традиции до сих пор. Они уезжают в родной город, рожают там и отправляются либо к маме и папе, либо в платный восстановительный медицинский центр.
Декрет в Японии длится два месяца после родов, но женщина может продлить отпуск еще на год, сохранив лишь треть оклада. Этим пользуются не многие, поэтому стараются прийти в себя как можно раньше.
Южная Корея — комфорт и сервис по высшему разряду
Согласно корейской традиции ритуал по уходу за роженицей и ребенком — самчилил — составляет 100 дней, 21 из которых следует полностью оградить мать от забот и волнений. Женщину должны кормить питательными супами, в том числе из морских водорослей. А уходом за домом и младенцем обязана заниматься свекровь. Сегодня в Южной Корее роженицы предпочитают восстанавливаться не дома на попечении матери мужа, а в специальных медицинских центрах — чоривон. Они совмещают комфорт отеля и сервис частной клиники. Врачи, медсестры, няни готовые придти по малейшему зову.
Теперь в стране Утренней свежести принято, чтобы семья мужа дарила невестке путевку в чоривон. «Шесть из десяти кореянок проводят послеродовой период именно в чоривонах. Там можно встретить также японок, китаянок и даже россиянок», — сообщает портал Beautybackstage. Удовольствие недешевое. Путевка стоит от полутора до пяти тысяч долларов. Цена зависит от класса заведения.
Мексика — пеленание и карантин
Хотя медицина в Мексике оставляет желать лучшего, послеродовой период в этой стране называют карантином. Длится он 40 дней. Если из роддома женщину могут отправить домой в течение нескольких часов после родов, то уж там она попадает на попечение родни и доулы — специалиста по пеленанию и послеродовому сопровождению. Женщину поят какао, делают масляный массаж, перетягивают тело с помощью шарфа-ребозо в семи местах с головы до ног и обратно. Период восстановления завершают приемом горячей ванны. Считается, что именно шесть недель требуется матке, чтобы вернуться к своим обычным размерам после родов.
Марокко — помощь всем двором
В исламских странах, в том числе и Марокко, практикуют 40-дневную религиозную традицию нифас (послеродовое кровотечение). В этот период супруга не должна подвергаться домогательствам со стороны мужа, освобождена от молитв и поста.
Рожать обычно принято в семье матери, которая позаботится о женщине и младенце в первый месяц. Продлить «отпуск» можно еще на месяц. Поддерживать роженицу принято всем местным сообществом, женским, разумеется. Родственницы и соседки помогают справляться с домашними делами, ухаживать за малышом. В городах марокканки предпочитают родильные дома, а в сельской местности рожают по старинке, с помощью повитух.
Израиль — забота государства
По иудейской религиозной традиции после родов женщина считается нечистой, ей запрещено входить в храм и вступать в близость с мужем. Эта практика называется нидда. Ограничение снимают часть семейных обязанностей с женщины, возлагая их на мужчину.
Сегодня израильтянки предпочитает провести это время в милоните — специализированной детской гостинице, где о роженице и ее малыше заботится квалифицированный персонал. Пребывание там стоит дорого, но часть расходов компенсирует государство из страховых взносов. Там же женщину обучают правилам ухода за новорожденным, помогают справиться с послеродовой депрессией.
Нигерия — под опекой родственниц
Племя игбо, проживающее на территории Нигерии, следует традиции послеродового ухода — омугво. О роженице и младенце заботится либо ее мать, либо свекровь. После родов для молодой матери устраивают сидячую горячую ванну и делают массаж живота. Продолжается омугво 40 и более дней. Роженицу кормят калорийной и острой пищей. Считается, что это помогает увеличить выработку молока. Родственницы обучают молодую мать основам ухода за младенцем и берут на себя всю домашнюю работу.
Германия — бесплатный работник
«Вохенбет» дословно переводится с немецкого как «детская кроватка». С начала 18 века так назывался особый статус рожениц, дававший им привилегии. В современной Германии действует запрет на трудоустройство матерей в первые восемь недель после родов. Считается, что именно столько времени нужно женщине для адаптации и восстановления.
В этот период молодую мать регулярно навещает акушерка. Первые 10 дней ежедневно, потом через день или раз в два дня. В это же время женщина может «выписать» себе помощника по дому, расходы на которого покрывает фонд социального страхования. Приходящий работник должен помогать молодой матери в течение восьми часов ежедневно.
Нидерланды — 10 дней рая
В скандинавских странах считают, что беременность и роды должны проходить естественно — минимум медицинских манипуляций и пребывания в больнице. Но в Нидерландах существует послеродовое сопровождение под названием краамзорг. В течение первых десяти дней жизни новорожденного мамочка имеет право на квалифицированного помощника.
Краамверзоргстер приходит домой, чтобы провести медицинские осмотры, дать советы по уходу за ребенком, помочь с текущей домашней работой. Специалист также может объяснить родне, что молодой матери нужен отдых, развлечь старших детей, купить продукты, приготовить еду. Количество часов и объем работу зависят от страховки и финансовых возможностей матери. Роскошный восьмичасовой сервис можно получить в коммерческих агентствах. Обычная страховка покрывает лишь три часа работы в день.