Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Вопрос эксперту: «Коллега в меня влюблен, но не делает первый шаг»

Отвечает психолог

16 сентября 2025
«Офис» | happyparents.ru

«Офис»

«Здравствуйте! Я не знаю, что мне делать. Коллега на работе оказывает знаки внимания, всегда подходит поболтать, спрашивает, как дела, смеется с моих шуток. Я уверена, что я ему нравлюсь! Но первый шаг он не делает, может потому что боится что чувства невзаимны? Что мне делать? Пригласить его куда-то самой?».

Анастасия, 27 лет

Джамиля Кашапова

Психолог, КПТ-терапевт, автор Parents.ru

Анастасия, добрый день! Спасибо за ваше сообщение. Если я правильно поняла, коллега дает вам неоднозначные сигналы, которые сбивают вас с толку. Вас можно понять — нам всем хочется определенности. Но давайте по порядку.

Я не могу не обратить внимания, что под категорию «знаки внимания» попадают, в общем-то, довольно обыденные вещи — нормально интересоваться делами коллег, если у вас хорошие отношения, да и смеяться не запрещено. Хочется понять, что именно в этой, казалось бы, привычной для офиса коммуникации, заставляет вас думать, что у коллеги есть к вам чувства?

«Офис»

«Офис»

Возможно, я частично упускаю контекст, так не вижу ситуацию целиком, а лишь с ваших слов. Однако, создается впечатление, что коллегу от признания симпатии — даже если она есть — останавливает вовсе не страх. Вполне вероятно, что текущая ситуация его устраивает.

Ни к чему не обязывающий флирт на работе может поднимать настроение. Встреча с симпатичной коллегой снижает усталость от работы и уже даже скучный офис не кажется таким серым и обыденным.

«Офис»

«Офис»

Там, где вы видите симпатию и намеки на романтику, коллега может видеть только приятное общение здесь и сейчас. Это помещает вас в заведомо проигрышную позицию: ожидая признания, вы все больше фокусируетесь на коллеге и его «чувствах», а значит, напряжение между вами растет.

Конечно, вы можете сделать первый шаг и сами. Но, как бы нам не хотелось жить в обществе будущего, гендерные роли никуда не делись. А это значит, что если коллега не делает первый шаг, это говорит скорее о нежелании, чем о страхе.

«Офис»

«Офис»

Мне кажется, хорошим выходом для вас было бы снизить значимость разговоров с коллегой и сосредоточиться на себе. В конце концов, если симпатия действительно существует и она достаточно сильная, коллега сделает первый шаг. Если нет, вы не окажетесь один на один с неразделенными чувствами.