Ожидание малыша для будущих родителей – состояние радостное, но непривычное, особенно если речь идет о первенце. За время беременности супругам предстоит решить не только множество бытовых задач, но и сохранить в семье мир, потревоженный грядущими переменами.
Лето сулит много удовольствий. Однако в жаркий день не стоит расслабляться: зной, солнце, жажда способны быстро испортить и настроение, и самочувствие. Избежать ненужного риска помогут простые правила.
Во время беременности в организме будущей мамы зарождаются новые органы, которые соединяют крепкими узами ее и ребенка на долгие 9 месяцев, помогая малышу правильно и гармонично развиваться. А исполнив свою важную роль, они покидают материнское тело вместе с новорожденным…
Занятия в бассейне относятся к щадящим, но эффективным видам тренировок. Сбросить лишний вес и подтянуть мышцы новоиспеченным мамам поможет аквааэробика.
Возвращаться к былой форме после родов нужно постепенно, и далеко не всякая фитнес-доктрина оказывается пригодной в этот период. Самой мягкой среди них считается постнатальная йога, идеи которой заимствовала британская школа родительских практик Birthlight.
На кого из родителей будет похож малыш? От кого унаследует характер? Какие болезни приобретет и сколько проживет на белом свете? Этими и многими другими вопросами заведует генетический код. Хотя механизмы загадочной программы до конца не изучены, завесу над тайной ученые приоткрыли.
Если беременность протекает без осложнений, никаких причин бросать работу нет. Самое главное – знать меру и основательно готовиться к встрече с малышом.
За последние годы в стандарте ведения беременности – списке обязательных и дополнительных для будущих мам анализов и исследований – появилось много нового. Что это дает пациентам и врачам?
Из-за изменения центра тяжести и увеличения прогиба в пояснице во время ходьбы, а также когда будущая мама стоит или сидит, ее ягодицы и крестец испытывают большое напряжение. Результат – болезненные ощущения. А избежать их помогут навыки расслабления проблемных зон.
Самые главные ценности в нашей жизни, конечно, нематериальны. И Все же мы живем в материальном мире, который способен подарить много радости. Благодаря вещам, в которые кто-то вложил юмор, любовь, стремление удивить, вызвать смех и сохранить трогательные моменты ожидания и детства.
Когда еще побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, как не в праздники! Но как примирить удовольствие от новогоднего застолья и пользу для будущего малыша? Слово - диетологу.
Что такое УЗИ? С медицинской точки зрения, эти «фотографии» будущего ребенка позволяют внимательно следить за его развитием. Но для будущих родителей они имеют огромное значение. Вместе с тем психологи и акушеры по-разному относятся к этому факту. Попробуем разобраться.
Так уж повелось, что именно в тот момент, когда, казалось бы, пора распрощаться с последними надеждами, мы начинаем верить в невозможное. И не зря! Представляем вам несколько историй рождения, чье начало, а тем более финал, иначе как чудом не назовешь.
Работать во время беременности для многих из нас необходимость. Но это порой создает некоторые неудобства. Как защитить себя от косых взглядов коллег, когда вы отправляетесь, например, к врачу или уходите домой раньше других? Мы решили разобраться.
Сегодня можно привиться от разных болезней, но во время беременности этого делать нельзя. С чем это связано и в каких случаях можно сделать исключение?
