Лето, солнце, прогулки на свежем воздухе. Но как быть, если ваш подросший ребенок наотрез отказывается обходиться без коляски? Если предпочитает, чтобы его везли, а не вели за ручку? Делимся хитростями по приучению ребенка к пешим прогулкам.

Дети приходят в восторг от пирогов, сладких булочек, печенья, кексов и других вкусностей, которые делают из теста и готовят в духовке. Конечно, взрослым хочется порадовать своих малышей аппетитной выпечкой, но будет ли это полезно ребенку?

Если днем вам сложно сосредоточиться, а ночью никак не удается заснуть, то, возможно, ваш организм страдает от недостатка магния. Чтобы не возникали подобные симптомы, есть смысл ввести в рацион на постоянной основе продукты, которые богаты этим минералом.

Стресс — закадычный друг человека, который живет в современном городе. Это один из самых коварных врагов нашего организма, который время от времени отравляет нам жизнь. Чтобы свести пагубное влияние стресса к минимуму, предлагаем вам пересмотреть и скорректировать принципы своего питания.

Вы наверняка встречали на дачах это растение с толстыми красными стеблями. И если вы еще не пробовали посадить его у себя на приусадебном участке, то самое время это сделать. Потому что ревень — это настоящая супер-еда. Вот вам целых семь серьезных причин, чтобы есть его не только летом, но и вообще круглый год.

«Хорошего человека должно быть много» — уже давно эта фраза стала синонимом оправдания нашими любимыми своего поплывшего силуэта и пивного животика. Сколько можно это терпеть? Хватит! Пора заняться похудением! «Похудением» собственного мужчины.

Найти оптимальное решение для утренней трапезы подросшего малыша не так просто, как кажется на первый взгляд.

Когда малыш сталкивается со всем многообразием блюд, у него начинают появляться первые пищевые предпочтения. Со временем пристрастия станут привычками, отучить от которых кроху будет непросто. Так что профилактические меры лучше принять сейчас!

Оказывается, приучить ребенка правильно питаться, отдавая предпочтение овощам и фруктам, намного проще, чем это кажется родителям.

Некоторые крохи еще любят лакомиться землей, камушками, даже туалетной бумагой. Почему у детей бывают такие извращенные пристрастия в еде? Разбираемся вместе со специалистами.

Врачи утверждают: успокоить нервную систему легко возбудимых и гиперактивных детей можно с помощью продуманного питания. В нашей статье — каких продуктов стоит избегать, а какие, наоборот, стоит включить в детский рацион.

Многие родители настороженно относятся к сливочному маслу из-за высокого содержания в нем животных жиров, но стоит прислушаться к мнению диетологов, как все сомнения развеиваются. Для детей этот продукт является не только полезным, но и во многом незаменимым.

Ассортимент детских молочных смесей довольно широк. Чаще всего их основой является коровье или козье молоко. И хотя считается, что оба продукта практически равноценны, по некоторым параметрам они довольно сильно отличаются друг от друга.

Да, жареные блюда не очень полезны, но они слишком вкусны, чтобы отказаться от них наотрез. Если ваш малыш обожает такую еду, родителям надо научиться правильно ее готовить. В этом случае вред для ребенка будет минимальным.

Классический способ снять боль и воспаление известны всем. Но прежде, чем глотать очередную пилюлю, предлагаем рассмотреть альтернативы, в изобилии предложенные нам природой, и успешно применяемые много веков.