Протеиновая диета позволяет всего за 14 дней избавиться от 4 лишних килограммов без изнурительного голодания и строгих ограничений.

Когда у нас болит голова, в первую очередь, мы тянемся за спасительными таблетками. И так каждый раз. Но, убирая боль, мы не убираем ее источники. Австралийский аллерголог и диетолог Джейн Достин утверждает, что часто в возникновении головной боли «виноваты» продукты, которые мы едим.

Оказывается, в этом деле больше пользы приносят даже не сами ягоды, а их черешки.

Ужин, организованный по всем правилам, залог не только здоровья малыша, но и его крепкого сна. Чем же кормить на ужин ребенка в 1 год, чтобы его трапеза оказалась полезной для здоровья?

Как ни странно, ни Супермена, ни Халка в списке любимчиков не оказалось.

Как было весело прыгать на старой железной кровати с пружинкой! Этот вкус березового сока или вишневой смолы. Нынешняя детвора вряд ли сможет развлечь себя при помощи консервной банки или бельевой веревки.

Как знакомить с новыми продуктами ребенка с аллергией? Главное, конечно, действовать постепенно и вводить новинку совсем небольшими порциями. Но в особо сложных случаях надо учитывать некоторые детали.

Можно воспринимать насморк исключительно как проблему, а можно как и тему для творчества. Так считают эксперты бренда Тизин®, запустившие совместно с Parents.ru конкурс для мам и малышей «НеКАПЛИзное королевство».

Что такое правильное питание? Во-первых, это разнообразие полезных продуктов в меню малыша, а во-вторых, их грамотное распределение в течение дня.

Совместное чтение — это не просто весело, но еще и полезно. Расширяем словарный запас, тренируем логику и фантазию малыша, обсуждая прочитанное или даже придумывая продолжение любимых историй.

Детям на карантине отчаянно скучно. Страдают от этого, в первую очередь, родители: развлекать ребенка в режиме нон-стоп — недюжинное испытание для психики. Мы собрали занятия, которые отлично подойдут для игр в одиночку. А пока малыш при деле, родители смогут выдохнуть и заняться работой и домом.

Правда, исследователи не уточняют, каким образом можно выспаться, когда на руках — новорожденный младенец.

Многие из нас привыкли хотя бы изредка, но обязательно баловать себя «вредными» продуктами. И детям мы это тоже позволяем. Но если вы все-таки решили угостить ребенка чем-то «запрещенным», лучше подумайте дважды!

Ваш малыш за столом не хочет есть ничего кроме десерта? Наотрез отказывается от котлет и овощного пюре? Без паники! Существует масса способов с этим справиться.

Кроха подрос, и забавный лепет сменился «взрослыми» разговорами, а робкие шаги — ловкой беготней. Все это стало возможно благодаря тому, что нервная система ребенка постепенно развивалась.