Осень. Утро понедельника. Вы собираетесь на работу, а ребенок жалуется на горло и горячий лоб. Знакомый сценарий? Первая мысль — «опять сопли», быстро сменяется тревогой: «А вдруг это что-то серьезное?». Вызывать врача на дом, неотложку или воспользоваться тремя днями без справки, чтобы просто отлежаться? Эта дилемма знакома каждому родителю.
Чтобы развеять страхи и дать четкие ориентиры, мы задали вопросы на Детском радио главному детскому иммунологу-аллергологу Московской области, профессору Андрею Продеусу. Его советы помогут вам принимать взвешенные решения и не поддаваться панике.
Почему мы болеем именно осенью?
Многие родители переживают: «Мы же все лето закалялись и оздоравливались, почему ребенок снова заболел?».
«Лето — это время, когда мы чаще находимся в своем кругу, на даче. А осень и зима — это сезон респираторных вирусных инфекций. Вирусы гриппа, аденовирусы, риновирусы распространяются там, где люди „кучкуются“ в закрытых помещениях: в школах, офисах, меньше проветривают и включают отопление», — объясняет профессор.
Вот три кита, на которых строится защита от сезонных вирусов:
Проветривание. Это самый простой способ резко снизить концентрацию вируса в воздухе.
Контроль влажности. Сухой воздух от батарей высушивает слизистые, делая их беззащитными перед инфекциями.
Гигиена. До 80% патогенов мы приносим домой на руках и гаджетах.
Нужен ли увлажнитель? Простой лайфхак от профессора
Влажность воздуха — ключевой фактор защиты. Слизистая носа и горла — это первый барьер на пути инфекции.
«Влага на слизистой нужна для того, чтобы туда секретировались вещества, защищающие организм. А реснички эпителия вместе со слизью удаляют все ненужное: вирусы, бактерии, пыль. Сухая слизистая — проигранная битва на старте», — предупреждает Андрей Продеус.
На вопрос о выборе увлажнителя эксперт дает неожиданно простой совет:
«За последние годы мы так и не нашли идеальный увлажнитель. Два самых рабочих „народных“ способа — это тазик с водой на батарею (у него большая площадь испарения) и открытая дверь в ванную после горячего душа. Горячая вода быстро испаряется и повышает влажность во всей квартире. Часто это работает даже лучше дорогих приборов».
Красные флаги: Когда домашних средств недостаточно
Это самое важное для любого родителя. Как отличить банальную ОРВИ, с которой можно справиться дома, от состояния, требующего срочного вмешательства врача? Андрей Петрович называет несколько «красных флагов».
Срочно вызывайте врача (неотложку или скорую), если у ребенка:
Выраженная интоксикация, а не просто температура.
«Это когда активный ребенок лежит „тряпочкой“, он бледный, вялый. Даже если температура невысокая — это плохой признак. Организм не борется, он сдается», — акцентирует эксперт.
Светобоязнь. Если ребенок жалуется, что ему неприятно смотреть на свет.
Температура, которую вы не можете контролировать.
«Если вы дали жаропонижающее, а температура не сбилась или через 2-3 часа снова подскочила, и вам снова приходится давать лекарство — это повод вызвать врача. Вы не справляетесь, и, возможно, нужна другая тактика».
Ригидность затылочных мышц (голову больно наклонять вперед, к груди) — это грозный симптом менингита.
Температура выше 38°C у детей от 0 до 3 лет.
«Температура 38,5°C — это уже угроза судорожного синдрома. Мозг у ребенка перегревается очень быстро. Ждать и „дать организму побороться“ — опасно».
Три дня без справки: Право на отдых или риск?
Многие школы разрешают пропустить три дня без справки от врача. Как грамотно воспользоваться этим правом?
«Не геройствуйте! — призывает Андрей Петрович. — Если вы видите только начало болезни, лучше провести три дня дома, хорошо восстановиться и пойти в школу в полной силе, чем пытаться идти, заражать других и в итоге слечь с осложнениями».
Эти дни даны для симптоматического лечения: обильное питье, промывание носа, полоскание горла и контроль температуры с помощью жаропонижающих.
Главный вывод: найдите своего доктора
В заключение Андрей Продеус дает, пожалуй, самый важный совет, который снимет половину родительских тревог.
«Потрудитесь, чтобы у вашей семьи был свой доктор. Такой, который знает историю вашего ребенка, особенности семьи. Чтобы с ним можно было связаться, чтобы решить: приходить на прием или время вызвать неотложку. У вас же есть свой парикмахер или автомеханик? Ваш ребенок заслуживает своего любимого доктора.
Этот доверительный контакт — лучшая страховка от паники в сезон простуд и лучшая инвестиция в здоровье ребенка».
А у вас есть «семейный» доктор, который знает всю историю болезни вашей семьи?
- 30.8%Да
- 69.2%Нет
- Почему детям нужно читать страшные сказки — объясняет психолог
- Нужен ли ребенку детский сад: вопрос эксперту
- Как получить больничный, если вы самозанятая, положены ли декретные выплаты
- «Можно ли взять больничный по уходу за чужим ребенком?»
- Каким будет размер пособия на детей в 2026 году
- На больничном с папой: 4 типичные ситуации
- Как получить справку по болезни в школу: полная инструкция
- Самый волнительный тест: доктор Продеус объяснил, зачем у ребенка берут кровь из пяточки
- Педиатр Продеус рассказал, как правильно удалять занозу у ребенка
- Профессор Продеус перечислил опасные для детей и взрослых продукты
- «Хлеб с маслом — это ужас»: педиатр Продеус объяснил, чем нельзя кормить детей
- Родительство без паники: 5 книг о детском здоровье для мам и пап
- Комаровский назвал главные ошибки родителей при лечении детей антибиотиками
- Доктор Комаровский рассказал, когда стоит бросить детский сад из-за ОРВИ
- Надо ли сбивать температуру у ребенка — рассказывает доктор Комаровский
- Грипп и ОРВИ: инструкция по Комаровскому
- На каждый день: 12 советов родителям от доктора Комаровского