Вне зависимости от того, кто вы — мужчина, или женщина, какую бы диету вы ни выбрали, какой бы системой питания ни увлекались, самый главный эффект, которого нужно добиться — это улучшение обмена веществ. Но как понять, что вы все делаете правильно? Ниже — 10 железных доказательств того, что вы на правильном пути.

С одной стороны, страх полезен для выживания. Но в какой-то момент он может стать таким сильным, что начнет мешать жить и маме и ребенку. Как этого не допустить, объясняет специалист.

Процедура экстракорпорального оплодотворения влечет за собой не только финансовые и временные затраты, но и сильные эмоциональные переживания. Чтобы снизить их градус, заранее проясните для себя самые главные юридические моменты.

Когда у ребенка активно развивается воображение, страхи могут быть вполне естественной частью развития психики.

Не доверяя официальному призыву врачей к всеобщей вакцинации, мы тщательно взвешиваем все за и против каждой отдельной прививки, и надо отдать должное: когда речь заходит об АКДС, эта тактика оказывается самой верной.

Насморк, температура, боль в горле — и так несколько раз в год. Стоит ли забирать малыша из садика? Разбираемся вместе с педиатром.

Как часто можно ставить малышу жаропонижающие свечи? Стоит ли удалять миндалины при частом тонзиллите? И еще несколько вопросов специалисту от наших читательниц.

Детское творчество — отражение внутреннего мира юного художника. То, как малыш изображает семью, какие цвета и линии использует, может многое рассказать о его психологическом состоянии. Разбираемся в проблеме вместе с экспертом.

Сколько раз кормить трехнедельного ребенка? Нормальна ли температура в 37°С для новорожденного? На вопросы читательниц отвечает врач-неонатолог.

Проснуться среди ночи, открыть холодильник и съесть все, что попадется под руку. Знакомо? Возможно, вы не могли заснуть из-за переживаний и такой поступок, скорее, исключение, чем привычка.

«Поведенческая распущенность» — так психологи называют подобное поведение ребенка. Чтобы с этим справиться, маме придется проявлять твердость и хладнокровие.

Над этим сугубо личным вопросом успевают задуматься далеко не все женщины, ведь решение нередко принимает судьба. Те же, кто пока ждет своей очереди, имеют шанс прислушаться не только к сердцу, но и к мнению специалистов.

Часто бывает, особенно зимой, что мы пребываем в подавленном настроении. Холодный серый зимний день может деморализовать кого угодно, и обострить чувство одиночество. Но есть ежедневные ритуалы, которые вам помогут почувствовать себя лучше, легче и беззаботнее. Вот десять ежедневных привычек, полезных для сердца и души.

Зачем нужна спермограмма? Может ли привести к осложнениям во время беременности пролапс митрального клапана? Опасны ли гормональные контрацептивы для будущего ребенка? На вопросы читательниц отвечает гинеколог.

Психолог объясняет нашей читательнице, насколько это важно — позволять ребенку выражать различные эмоции. И в первую очередь — негативные.