Часто бывает, особенно зимой, что мы пребываем в подавленном настроении. Холодный серый зимний день может деморализовать кого угодно, и обострить чувство одиночество. Но есть ежедневные ритуалы, которые вам помогут почувствовать себя лучше, легче и беззаботнее. Вот десять ежедневных привычек, полезных для сердца и души.

Зачем нужна спермограмма? Может ли привести к осложнениям во время беременности пролапс митрального клапана? Опасны ли гормональные контрацептивы для будущего ребенка? На вопросы читательниц отвечает гинеколог.

Психолог объясняет нашей читательнице, насколько это важно — позволять ребенку выражать различные эмоции. И в первую очередь — негативные.

Школа уже не та: все реже она ассоциируется с интересными уроками, дружными турпоходами и душевным учителями. Зачастую ученики и родители становятся заложниками нелепых требований и тупиковых ситуаций. Самые распространенные из них мы попросили прокомментировать юриста.

Умение разговаривать о возникающих трудностях — едва ли не самое главное средство, чтобы сохранить хорошие отношения в браке.

Темп развития и обучения современных детей с каждым годом все убыстряется. Сегодня первоклассник уже должен уметь читать, а в первом классе начинает изучать иностранный язык. Но, помимо школы родители не забывают и об «общем» развитии.

Можно ли как-то повлиять на вес и рост ребенка во время беременности? На вопрос нашей читательницы отвечает врач гинеколог-репродуктолог.

Не вредно ли для малыша частое использование газоотводной трубочки? Как научить ребенка жевать твердую пищу? И опасна ли старшая сестра, которой сделали прививку, для грудничка? На вопросы читательниц отвечает специалист.

По статистике, 11 процентов взрослых отмечают, что прибавляют в весе за новогодние каникулы. Даже однократное переедание за праздничным столом грозит нарушениями со стороны желудочно-кишечного тракта, а также снижением работоспособности, головной болью, ухудшением сна.

Психолог советует нашей читательнице, в каком возрасте оптимально приучать детей к раздельному от родителей сну.

По данным ВОЗ, сейчас у все большего количества детей диагностируется близорукость. Многие склонны в этом винить современные электронные технологии. Так ли это, каковы причины появления близорукости у дошкольников, лечится ли она и можно ли ее избежать?

Современная жизнь, помимо массы впечатлений и возможностей, одаривает нас и неминуемым стрессом, который то и дело норовит всячески отравить наше существование. В качестве антистрессовой терапии предлагаем разнообразить водные процедуры, оснастив их полезными для душа и души добавками.

Причиной насморка у грудничка может быть не только простуда. Родителям также стоит проверить, не слишком ли сух воздух в детской комнате.

Почему у кого-то желания сбываются, а у кого-то нет? И почему не все наши мечты осуществляются? Дело не только в дедушке Морозе! Исполнение желаний зависит от нас самих. Давайте поговорим о том, как надо загадывать желания, чтобы они исполнялись.

Понять истинные причины, из-за которых резко меняется поведение ребенка, порой не просто. Психолог помогает нашей читательнице разобраться в ситуации.